…來做體質調理。中醫師表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子和旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![白頭髮是許多人的…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217…等症狀。 針對有靜脈曲張問題的老年人,在中醫的治療上,補氣、活血、補腎氣是首要的關鍵,除了透過按壓穴位增加氣血循環,達到舒緩靜脈曲張的效果外,還可以透過藥膳食補的方式改善氣血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底,可降低熱量,又能達到補氣養血的作用,更符合「補冬」的健康概念。 ![用中藥材熬煮的「補氣健脾藥膳湯」,不僅可做為日常保健湯品,也能做為冬至…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015…:**一起煮成中藥服用即可。 **功效:**開胃、消腫瘤、補氣、消炎、養肝。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫師聶美華提醒淋巴癌患者,患病後應隨即接受專業醫師或中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/233/16982…慧。 中醫師廖千慧表示,傳統食用十全大補方,確實有助於補氣、補血,以及溫通經絡的效果,所以對於預防腿抽筋,有一定的效果。另外,也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」,可以補養氣血、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997…轉小火再煮30分鐘,起鍋前加入山藥略煮一下即可。 ★山藥有補氣益腎、改善腸胃功能不佳、提高免疫力的功效。 【功效】產後可補虛、固元氣,亦有健脾之效。 資料來源:台灣廣…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…,冬天進補羊肉爐應少用桂枝等熱性藥材,且酌加玉竹和黃精,達到補氣陰、暖胃、養顏美容的功效。 ![現代羊肉爐的藥材成分複雜,內含許多熱性藥材,容易造成補過頭、肌膚長痘痘的現象。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954別讓壓力破壞內分泌的代謝機制,演出脫序人生的戲碼!有一名38歲的女性上班族,近來就因壓力造成內分泌失調,肌膚乾澀到差點自殺。中醫師表示,壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係,建議忙…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…蛋白,有助於女性肌膚Q彈水嫩;紅棗可以說是「天然維他命」,具補氣、養血安神的效用,且含有非常豐富的維他命C及鐵質,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚;陳皮具有止咳化痰、健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…實、山藥、天冬等20味中藥製成。 其中,黃芪、人參用來補氣;鹿角膠、鹿角霜用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參、牡蠣、別甲用於活…
http://www.top1health.cn/Article/258/16893烏雞白鳳丸素有中醫婦科「萬金油」稱號,最主要是因它含有各種補氣、補肝腎、補腎陽的藥材,對於身體瘦弱、腰膝酸軟、月經不調、崩漏帶下有明顯療效。但中醫師提醒,烏雞白鳳丸畢竟是藥品,並非…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…能益氣生肌扶弱。對形體消瘦者療效頗佳。 人參+龍眼肉:能夠補氣養血安神,對於用腦過度所致失眠、健忘很有助益。 人參+鹿茸:可益氣壯陽,對年老陽萎、精子數量少、活動力差有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…早晚按壓2次,1次約20下。 **保健功效:**補腎滋陰、補氣、排毒。 ![按摩腎俞穴可以補腎滋陰、補氣、排毒。][47548] <!--more--> **2.委中穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…的人改善體質。 <!--more--> ![山藥瘦肉粥可補氣止血,適合流鼻血屬氣虛型體質者食用。(圖片/《顧好呼吸道》一書,三采文化提供。)][47228] **【山藥瘦…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…婦科中成藥,由烏骨雞,去毛和內臟,加上20多味中藥組成,具有補氣養血、調經止帶、滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效,適用於「氣血兩虛」所致的多種病症。 **益氣養血 婦女病因…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778