綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…粉、冬粉、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、菱角、薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、花豆等任何澱粉性食物都必須避免。莢豆類、南瓜也不行，因為含太多澱粉。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
http://www.top1health.cn/Article/1573
簡單又健康輕鬆體驗傳統韓國美食

…裡面豐富的配料，呈現出鮮豔的色調；在白飯上鋪上滿滿的白豆芽和綠豆芽，加上桔梗、水芹、菠菜、香菇等十幾種蔬菜，最後放入生牛肉絲、蛋黃和辣椒醬，色香味俱全的泉州拌飯就完成囉！有…
http://www.top1health.cn/Article/432
五行水晶月餅DIY　慢性病患無負擔

…，主要是引用中醫五行五色的養生概念，挑選五種天然食材（紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻）分別製做成五種口味內餡，尤其是五行水晶月餅的餅皮更是選用低氮澱粉食材（御露粉）製做，成品呈現清…
http://www.top1health.cn/Article/227
一顆蘇式月餅油量高　2萬步才能消耗完

…餡的選擇來說，含有核桃、松子等堅果類的五仁，熱量要比棗泥高，綠豆沙、白豆沙相對熱量較少，但由於堅果類有益健康，可酌量食用。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20～35％，體積、…
http://www.top1health.cn/Article/101/374
健康是吃出來的家常食物來治病

…可以用來治療糖尿病，成為糖尿病患者的飲食必備品。再如綠豆，它有清熱、解毒、祛火的功效，可解除多種食物或藥物中毒，它富含維生素B群、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷…
http://www.top1health.cn/Article/2395
睡到半夜腳抽筋　補鈣「鈣」有效？

…品、油菜、莧菜、芥藍菜等，也要適量補充鎂對鈣比例較高的紅豆、綠豆、黃豆、蓮子、堅果類食物來均衡攝取鈣、鎂。此外，建議腳抽筋的人每天也要攝取2000cc～3000cc的水份。 …
http://www.top1health.cn/Article/157
越簡單的東西，越好吃

…的工作就是專門補充零食。所以回到家打開冰箱就抓零食吃、水果、綠豆湯……，媽呀！那個熱量現在我想起來都有罪惡感，不胖才有鬼。雖說我們是個愛吃家庭，但其實從小家裡教的烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/2391