…深層毒素。 而中醫刮痧、推拿或按摩,多依循人體經絡或對應穴位,也能刺激皮膚深層的淋巴循環,增進身體的免疫系統,強化臟腑排毒的功能。常見經絡,包括膀胱經、肝經、膽經;常…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640…發生主要的原因,多與風邪入侵有關,外感風邪易導致後腦杓、前額經絡循環不佳,引發前額疼痛、眼睛痠澀等病症出現。此類型的民眾在中醫治療上,多會使用具有驅風邪效果的藥物。如,有去頭部之有…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…穴位,就能有效達到舒緩效果。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以改善氣血循環。(圖片/本站資料畫面)][50870] **◆三陰交穴:** 三陰交穴是脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591…11時入眠+澡後按摩** 中醫師黃慧娟表示,中醫的12經絡理論認為,晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候,此時身體進入熟睡階段,有助於引導陽氣下降入腎,維持五臟六腑的機能通暢…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529…絡:** 橘子果皮內層的網狀筋絡,稱為「橘絡」,是可以宣通經絡、行氣化痰的中藥材。可緩解痰滯經絡所引發的胸肋脹痛、咳嗽痰多,甚至痰中帶血等症狀。 **★橘核:** 橘肉裡…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…要增加身體抵抗力,民眾可以藉由補肺益氣的經穴按摩,如按摩肺經經絡,來增強身體的抵抗力。使用雙手分別由雲門穴(鎖骨外端下方凹陷處)往下敲打,沿腋前,經上肢內側推至拇指上的少商穴(大拇…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗,以中醫來看,就表示肝臟經絡有血瘀。為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解因過年飲酒過多,而使肝經的氣血運行不順暢問題。 ![為了…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…[50218] 舌診是中醫診斷疾病的重要方法,舌頭通過經絡與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能反映在舌相,因此,透過舌診可以了解臟腑的虛實…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…,可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 - **翳風穴:**屬於肝膽經絡的穴位,位於耳垂後凹陷處,經常按摩可幫助腦部血液循環加速,緩解頭痛且改善睡不好的症狀。 ![][49979] …
http://www.top1health.cn/Article/258/17389…,再加上天氣冷、疏於保暖,小腿往往會不自主地緊縮;若再熬夜,經絡氣血失於濡養,氣血不通則痛,則恐會有手麻腳麻的現象產生。 林佳瑩中醫師表示,這些四肢肌肉僵硬和痠痛的症狀,產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…的一種,洗藥浴時,能使藥物被全身肌表、局部或患處吸收,並循行經絡血脈,內達臟腑,由表到裡。根據中醫的理念,藥浴可以促進血液循環、新陳代謝,只要藥方調理得當,也可以達到局部瘦身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287…,反而可能造成傷口,甚至引起細菌感染,不得不慎! **經絡穴位按摩 消除腮幫子多餘贅肉** 中醫師廖婉絨表示,其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位,根據內經提到:「十二經…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…醫師廖婉絨表示,皮膚就像是反應身體內部的一面鏡子,五臟六腑、經絡、氣血,任何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…應到身體某些部位的健康狀況嗎?中醫師表示,白頭髮生長的位置與經絡的走向有關,而腎氣不足,更會導致白髮蒼蒼,建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式,緩解白髮增生問題。 ![白頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…。唐幼馨老師表示,這個大腿伸展運動可刺激按摩足部內側的脾肝腎經絡,進而調理相對應的子宮和卵巢。但動作一定要循序漸進配合呼吸練習。 ![分腿伸展式再升級,可配合身軀前彎擰轉。(攝影…
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