…[50218] 舌診是中醫診斷疾病的重要方法,舌頭通過經絡與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能反映在舌相,因此,透過舌診可以了解臟腑的虛實…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…,可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 - **翳風穴:**屬於肝膽經絡的穴位,位於耳垂後凹陷處,經常按摩可幫助腦部血液循環加速,緩解頭痛且改善睡不好的症狀。 ![][49979] …
http://www.top1health.cn/Article/258/17389…,再加上天氣冷、疏於保暖,小腿往往會不自主地緊縮;若再熬夜,經絡氣血失於濡養,氣血不通則痛,則恐會有手麻腳麻的現象產生。 林佳瑩中醫師表示,這些四肢肌肉僵硬和痠痛的症狀,產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…的一種,洗藥浴時,能使藥物被全身肌表、局部或患處吸收,並循行經絡血脈,內達臟腑,由表到裡。根據中醫的理念,藥浴可以促進血液循環、新陳代謝,只要藥方調理得當,也可以達到局部瘦身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287…,反而可能造成傷口,甚至引起細菌感染,不得不慎! **經絡穴位按摩 消除腮幫子多餘贅肉** 中醫師廖婉絨表示,其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位,根據內經提到:「十二經…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…醫師廖婉絨表示,皮膚就像是反應身體內部的一面鏡子,五臟六腑、經絡、氣血,任何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…應到身體某些部位的健康狀況嗎?中醫師表示,白頭髮生長的位置與經絡的走向有關,而腎氣不足,更會導致白髮蒼蒼,建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式,緩解白髮增生問題。 ![白頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…。唐幼馨老師表示,這個大腿伸展運動可刺激按摩足部內側的脾肝腎經絡,進而調理相對應的子宮和卵巢。但動作一定要循序漸進配合呼吸練習。 ![分腿伸展式再升級,可配合身軀前彎擰轉。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097…千慧表示,傳統食用十全大補方,確實有助於補氣、補血,以及溫通經絡的效果,所以對於預防腿抽筋,有一定的效果。另外,也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」,可以補養氣血、活血化瘀、祛風散寒、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997…、小茴香6錢、天門冬6錢。 - 說明:桂枝和伸筋草具有促進經絡循環、滋潤肌膚、改善乾燥的作用,小茴香和天門冬有美白、淡斑的效果。將上述藥材放入鍋中,以大火煮滾10至15分鐘後,倒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…本之道仍在於「調經」,透過內分泌調理,促進氣血循環,另可搭配經絡按摩,加強新陳代謝,可預防脂肪堆積,減少水分滯留,打造穠纖合度的窈窕體態。 **1.蘋果型腰腹肥胖 輕拍帶脈可…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891…解關節腫脹及疼痛。 **備註:**三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位。 ![按摩三陰交穴可以緩解關節腫脹及疼痛。][47550] **【中醫師小叮嚀】:** 中…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…7258] 【三陰交穴】: 三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以改善腿部痠痛、腫脹、水腫等問題。建議按摩時以指腹輕壓、畫圓揉按的方式進行。 ![三陰交穴是脾、…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786…位,再兩頰的頷骨往下,直到脖子和乳房部位。 中醫的眾多經絡中,胃經的範圍從頭部延伸至腳部,沿經穴位都有多氣多血的特點,若要加強臉部的美容效果,除了直接按摩上述的臉部經絡之外,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…47210] **★氣虛型體質按壓足三里穴** **經絡:**足陽明胃經。 **位置:**足三里穴位於外膝眼下3寸(四指幅寬度),脛骨前緣再往外一指寬處。 **效果:*…
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