消化不良 | 搜尋結果

「消化不良」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料

超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…步調快，經常熬夜、晚睡晚起，早餐當午餐吃，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示，遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對

…些穴位可幫助腸胃蠕動、促進消化，可預防過度飲食所引起的腹脹、消化不良、便祕等症狀，幫助體內臟腑維持正常的運作機能，有利於長期的體重管理。 ![][52951] 1. 伏兔穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…-> **積極鍛鍊小腿肚，50歲照樣不生病！** 例如胃消化不良時改吃粥比較好，但如果每天都吃粥的話，胃就變得無法消化一般米飯了。免疫力也是相同的道理，壓力太大或是保護過度缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡

…善，就算瘦下來也很容易復胖；且咀嚼不夠充分也容易造成胃脹氣、消化不良，或是沒注意到湯、飯中有細骨頭就吞下肚，容易導致胃腸傷害。董氏基金會強調，現代人因生活忙碌，把吃飯當例行…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…見飲食地雷】** **1.想讓小寶寶喝最營養的鮮奶？反而易消化不良** **1歲前的小孩儘量別飲用鮮奶。**美國小兒科健康兒童網站指出，鮮奶中含有多種礦物質及蛋白質，像是結構較…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

…，油炸食品、冰冷且刺激的啤酒，接連下肚，很容易使消化系統發生消化不良、受涼的情形，甚至引發急性腸胃炎發生。特別是平時不喝啤酒的人，突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配趕時髦吃幾次沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化

…肚子嘟嘟」好難受？腹脹的痛苦沒有人懂？中醫師表示，造成腹脹、消化不良問題發生的原因，多與現代人三餐不定時、大魚大肉的飲食習慣有關。可以透過服用具有調理、助消化作用的茶飲來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17714
甜菜根5大好處！甜菜紅素能抑癌

…站內容介紹，甜菜根具有5大促進健康的好處，只要注意別生食以免消化不良等問題。 ![英國人愛吃的甜菜根，其實也是對健康十分有益的養生飲食。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][512…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

…胃部。而熱水泡腳減肥的話，就會分散了胃部的血液量，不但會引起消化不良，而且長期下來容易誘發胃部疾病。人體還處於饑餓狀態時，血糖會下降。泡腳減肥是利用熱水溫度來提高人體小半身…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

…有關，例如：癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肥胖、不孕、失智、消化不良……等現代常見的健康問題，都是因為人們不重視養生，飲食不節、起居不慎、工作緊張、精神壓力大、睡眠不足、缺乏運動、…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
縮短減重期　餐前按摩消脂控食慾

…胖，容易有水分代謝和循環差、水腫、食積、胃火大、便祕、脹氣、消化不良、脾胃濕熱等症狀，需以去濕化痰、健脾、清胃火等藥物調理體質，促進身體機能正常運作和腸胃蠕動，加強代謝，進而提升減…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

…腦病友因肌肉逐漸萎縮造成吞嚥和消化機能衰退，吃湯圓常有噎食和消化不良的現象，但透過簡單、有趣的搓湯圓活動，不僅能訓練手部協調性，也能學習製作美味好入口的湯圓。小腦萎縮症病友…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
終結便祕！喝生薑檸檬水助排便

想要促進排便，除了一早起床飲用溫開水外，不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

…易消化，若有咀嚼不全或胃腸機能不佳的人，應慢慢進食，避免造成消化不良或食道阻塞的危險。 **抽驗湯圓製品　知名大廠標示不實** 隨著元宵節的腳步逼近，坊間充斥各種湯圓製…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
咀嚼能控腰圍！9減重訣竅公開

…化功能發生異常，各種消化問題也就接踵而至。若是因外在壓力導致消化不良的民眾，應找出壓力來源，面對、解決，並且適度的放鬆身心，消化功能才能正常運作。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/101/17560