…明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了,看著體重計上的數字不斷下降超雀躍,卻在某個階段開始,數字再也不動,就算運動與飲食控制依舊,卻就是怎麼樣也瘦不下去。這表示遇到了減重計畫…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150…然而,這種習慣正是造成肥胖的元凶。其實我們不需要受「三餐」這數字的限制。瘦身的過程中,做好不受用餐次數的侷限、免於挨餓的飲食管理是很重要的。所以,瘦身期間不妨改為一天分成6∼8次的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079…,就連專門替民眾把關健康的白衣天使也不例外,經常對體重計上的數字斤斤計較,護理督導廖新蘭就是一例,曾經因害怕看到磅秤上的數字,2年多不敢量體重,直到體檢發覺膽固醇和三酸甘油脂的數值…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966…危險妊娠等等因素下,剖腹產率約達40%~50%或甚至更高,這數字看似不理想,但若加上地區型醫院及診所的數值,台灣產婦整體的剖腹產率,大致上維持在符合衛生單位訂定30%比例的標準。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/15863…量測血壓,通常會看到血壓飆高到170、180mmHg等破表的數字。 **醫:採中度有氧,避免過激、負重運動** 何一成醫師指出,高血壓患者養成固定運動習慣,能改善高…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849…囊處,應該很容易就摸到睪丸。 ##[★《睪丸扭轉》關鍵數字在6!](http://www.top1health.com/Article/4/11764)##
http://www.top1health.cn/Article/23/15673…的研究結果,吃飯比較快的人比吃飯慢的人體重要重的人還多,這個數字可是大到有八公斤之多。而且不只是體重,就連代表肥胖程度的BMI值也是這麼顯示的。把已經吃飽的訊息傳達到腦袋,實際上這…
http://www.top1health.cn/Article/250/15637…2075] 根據UNWTO公布2013年上半年國際旅遊數字顯示,上半年全球旅遊人數成長5%,即使受歐債影響,歐洲旅遊市場上半年仍較2012年同期成長5%,區域中又以中歐、東歐…
http://www.top1health.cn/Article/120/15594…階段式著壓襪的包裝上所印有的mmHg。這是表示壓力值的單位,數字越大壓力的等級越高。著壓等級如下: ・極弱壓‧‧‧10-15mmHg ・弱壓‧‧‧15-20mmHg ・中壓‧…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411…病床6號房** 除此之外,李光輝醫師也指出,台灣、國外對於數字禁忌的不同,像是台灣醫院一般都沒有4樓,也盡可能避免「4」的出現。多數民眾也對於4這個數字相當敏感,但如果遇到6,台…
http://www.top1health.cn/Article/132/15260… ![][40543] 智商,將複雜的人腦運作簡化成數字,不但方便記憶,也簡單易懂:超過140是天才,90到110是一般人的平均智商,70以下則是資質駑頓。 智商究竟…
http://www.top1health.cn/Article/87/15237…分享自身減重血淚史,在書中Jolin提及自己不但被體重機上的數字左右,如果不小心吃到自己列為禁忌的東西,甚至會立刻大哭。當時減肥減到胃痛、貧血、皮膚過敏、莫名其妙地想哭,不健康的減…
http://www.top1health.cn/Article/250/15185…factor)和PA或是PPD。SPF代表對UVB的防護,由數字標示,目前上限為50。PA/PPD代表對UVA的防護,日系產品習以PA標示,歐美系通常顯示為PPD或是星級★(1~4…
http://www.top1health.cn/Article/140/14907…SPF 是相對值,而非絕對值,但可以確認的是,SPF 後面的數字越高,保護的時效就會越長。其實,只要記住每二個小時補充一次,既輕鬆又不容易忘記。 **PA**:Protect…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779…腸癌新增案例,7成患者都是屬於第2、3期,2成為第4期,死亡數字更高達每年4000名,成為台灣第3大致死癌症。 目前大腸直腸癌第4期病患的治療方式,包括腫瘤切除手術、化療、標…
http://www.top1health.cn/Article/30/14616