…量服用太高則成「毒藥」。舉例來說,民眾經常使用的普拿疼,主要成分為acetaminophen(乙醯氨酚),適量服用可發揮解熱、止痛的效果,但過量則會引發肝毒性。 除了…
http://www.top1health.cn/Article/32/18570…不會少提到「保濕」這個關鍵字,保濕真有那麼重要嗎?從人體組成成分來看,水份就占了70%,可說是人體有絕大部分是由水份支撐。若肌膚保濕不夠,易造成皮膚產生乾燥、脫屑,甚至發癢、變紅等…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404…> ![透過飲用含有鉀、鎂等微量元素,及豐富大豆異黃酮成分的香蕉豆奶,有助於改善更年期婦女心悸、失眠等不適。][54684] **效果:**豆腐、豆乾等黃豆製品中大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312…用抗屑洗髮精,但常在使用一陣子後又有頭皮屑,此時可以換個抗屑成分用看看,應該可以改善。張小姐發現近來頭皮屑好像愈來愈明顯,尤其穿深色衣服時,兩肩雪白的頭皮屑更是讓她感到尷尬。季節轉…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217… 菇蕈類是蔬菜的一種,不但高纖低熱量,比較特殊的是含有多醣體成分,可以讓免疫系統更健康。外觀灰灰黑黑的香菇,看似不起眼,但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味,是主婦們很愛運用的食材之…
http://www.top1health.cn/Article/197/18213…ore--> 另外,大家知道防曬霜通常含有可吸收UV的化學成分,以及可反射光線的礦物成分。而辨識的困難處在於它們可能以兩種形式存在,並具有不同的影響。一是礦物形式(一般「正常」狀…
http://www.top1health.cn/Article/326/18119…身,而乳清蛋白中還有乳鐵蛋白,可以幫助調節生理機能,是珍貴的成分。 <!--more--> ![兒童、青少年由於身體快速成長,蛋白質需求量比成人更高,鮮乳是不錯的選擇。][53…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118…於茶類飲品毫不陌生,而茶飲中所含的兒茶素、茶多酚、維生素C等成分,對於人體更是好處多多,因而深受民眾喜愛。除了透過飲用茶飲的方式來攝取當中的成分,達到保健效果外,網路上也流傳將沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/242/18051…基金會從接受消費者委託送檢的中藥樣品中,發現12.3%含西藥成分,1.6%的重金屬汞含量大於500 ppm、超標千倍,長期濫用恐傷健康。 **12.3%中藥含西藥成分 慎…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…有許多益處。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分,其中山藥降血糖、降血壓、調解女性荷爾蒙的作用,更讓它名列營養師心中高營養價值的蔬果排行榜。(圖片取材自維基百科)]…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958…*木耳:** 含蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等營養成分,是補腦、健腦的佳品。尤其是當中的卵磷脂成分,具有幫助腦部與中樞神經發育、強化智力、增強記憶力、集中力的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/17941…正是多吃菠菜的好時機喲! **芥藍菜:從莖到花都是營養成分** 春天代表性蔬菜芥藍,莖、葉、花都能食用,富含維生素C、維生素B群、胡蘿蔔素、鈣質、葉酸、鐵質、鉀等,營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879…溶性的膳食纖維等,氨基酸含量也非常之高,都是人體所必須的營養成分。(圖片/取材自維基百科)][52696] **【減肥小叮嚀】:** 燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802…分。 <!--more--> ![建議民眾在使用酸類成分的藥物、保養品後,一定要注意加強肌膚的保濕,才能減少肌膚紅腫、脫皮發生的可能。][52663] **毛囊角…
http://www.top1health.cn/Article/49/17793…u的解釋,她說:「亞洲人的肌膚保濕屏障很薄弱,也因此保養品的成分能深度滲透,但也容易引起過度刺激反應,尤其是含有酒精、香料與酸類成分,也因此,亞洲人也比白人、黑人的肌膚更難鎖住保濕…
http://www.top1health.cn/Article/292/17766