健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
常說吃茄子有降血壓的作用,還能預防冠心病以及動脈硬化。這是因為茄子當中的主要的類黃酮成分是「芸香甙」,也稱為「蘆丁」,能夠增強人體細胞的黏著力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320…物奶油,避開人造奶油,就能避免「人工反式脂肪」和複雜添加物對心血管的傷害! ![天然的奶油用100%牛奶製成,所以自然散發出濃淳的牛奶香及黃色色澤。][71356] **天…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318資深藝人趙舜驚傳心肌梗塞病逝,再次警醒國人,心血管的保養的重要性,尤其在冬季冷冽的天氣,容易因血壓大幅度波動而發病。少鹽、少油脂一向是保護心血管的健康飲食對策,不過最近國外有研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250…差變化大,容易引發急性心腦血管疾病,年長者或患有三高、肥胖、心血管疾病的人,應注意保暖,穩定控制血壓、血糖和血脂,才能避免洗腎、心臟病及腦中風等嚴重合併症之發生。 ![氣溫驟降,…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…,留給大家無限唏噓。避免遺憾發生,首先要控制膽固醇,才能避免心血管鬧脾氣、遠離致命風險! ![冬天冷空氣襲來,會加速心臟血管緊縮,一旦血管不通暢、血液循環不佳,就容易出現頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198…ore--> ![DHEA平衡可以預防老化相關症狀,如預防心血管疾病、防止骨質疏鬆,改善男性勃起功能障礙。][70768] DHEA若是回復平衡狀態,可以改善身心靈的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150…5粒。長期食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是預防心血管疾病的保健食品。 **3.醋泡香菇:** 將洗淨的香菇放入盛器內,並倒入醋覆蓋,放冰箱冷藏,一個月後即可食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…在生理及心理上的種種不適。 **更年期症候群惱人?慎防心血管疾病上身** 更年期由於內分泌失調及女性荷爾蒙減少,在這一時期可能出現所謂「更年期症候群」,諸如臉部潮紅、盜汗、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074冬天很多人都有睡前泡腳的習慣,用熱水泡腳時,腳部的溫度上升,腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張,改善局部血液循環,特別對於下肢缺血的人有益處。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014冬季是心血管疾病和中風好發的季節,特別是有心血管疾病的患者,更是深怕早晚溫差大,加速心臟血管緊縮,引發心絞痛、心肌梗塞,甚至腦中風猝死。國外最新研究發現,目前透過兩種藥物合治,不但…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932隨著氣溫的進一步下降,受到氣溫的影響,高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節,那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢?介紹大家一個有助降血壓的好食材——芹菜。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…物香料等,對健康也有危害。 **重組牛肉含有磷酸鹽,對心血管有危害** 重組牛肉一般都含有食鹽、磷酸鹽、硝酸鹽,甚至含有血漿蛋白等。食鹽主要用來抽出鹽溶性蛋白(肌球蛋白),…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810…優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢? !…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…油安全亮紅燈!如果你擔心受到有害物質毒素影響,先要重視肝臟與心血管是否出現異狀,醫師提醒,只要至健康管理中心,或至醫院進行健康檢查,主動檢驗兩項心血管發炎指數的重點項目,以及檢查兩…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…sity)卻提出一份新的研究發現,每天食用少量奶製品可以降低心血管疾病(尤其是中風)導致死亡的風險,另外,研究也說明乳製品與罹癌並沒有相對的關係。 這份研究報告由榮譽教…
http://www.top1health.cn/Article/292/21513