…脂肪、高热量及烟熏加工食物应减少摄取。 到了第6个月,孕妈咪可以从脐带血银行相关认证、检测项目、储存方式/地点以及家族守护等面向来选择。而怀孕的最后阶段,究竟是要选择自然产还…
http://www.top1health.cn/Article/4851…高达8%,可能造成早产、子宫内胎儿发展迟缓或生出体重过轻儿,孕妈咪们不可不慎;营养师建议,提高孕妇营养摄取,增强免疫力,是预防泌尿道感染重要方法,而适量摄取蔓越莓也是很好的预防保健…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799…频尿、急尿为孕妇常见情形,在怀孕初期,子宫变大之后挤压膀胱,孕妈咪容易有频尿现象;到了怀孕后期,胎头下降再次压迫膀胱也会导致频尿。但是除了频尿之外,如果还有尿不干净、小便疼痛,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/4785…腺亢进会造成排卵及月经不正常,导致不易受孕;就算怀孕,也会使孕妈咪在怀孕初期荷尔蒙产生波动,容易流产,甚至胎儿畸形或其他并发症。 ![黄怡璎医师表示,甲状腺亢进的患者,白色蝴蝶状…
http://www.top1health.cn/Article/4203不少新手妈妈在家哺育新生儿的时候,都忍不住抱怨小宝贝「难以伺候」,不是严重挑食、厌奶,要不就是睡觉时间不固定,迟迟不肯入睡,让夫妻俩束手无策。欧美近来有几份研究报告都不约而同地指出…
http://www.top1health.cn/Article/17/3094…胎心音或是类似的声音,多能有减少焦躁情绪的作用。产检的时候,孕妈咪们听到腹中宝宝的心跳,都会莫名的愉快、满足。一般来说,孕妇在怀孕8周后,至少每13分钟就会有一次胎动,只是感觉不到…
http://www.top1health.cn/Article/19/2700因为担心胎儿营养不够、体重太少,往往让很多孕妈咪深信「一人吃,两人补」,而使孕期体重一路攀升,撇开可能因此增加生产的风险不说,最令人烦恼的莫过于为日后减重增加不少难度,究竟怎么吃才…
http://www.top1health.cn/Article/2353怀孕是一件令人喜悦的事,但孕妈咪的身体却常会出现一些不舒服的症状其中又以害喜最为常见。 ![如果害喜还是很严重,可以至医院寻求帮助,多半服用医师开立的止吐药及维生素 B6就可以改…
http://www.top1health.cn/Article/16/1549…期中是相当常见的,发生次数可由一次到数次不等,腿部抽筋是许多孕妈咪在怀孕中后期的痛苦梦魇,尤其怀孕5个月以后的孕妇,血液循环原本不佳,一遇到冷气团来袭等天冷变化,更是雪上加霜,经常…
http://www.top1health.cn/Article/17/1319孕妇在怀孕过程中,体重会不断增加,因为大腹便便,走路不方便,难免会发生腰酸背痛的困扰,甚至支撑的脚部也会酸痛,严重的人会无法正常行走。此时要特别小心,避免已经伤及关节仍浑然不知。 …
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