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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

胡蘿蔔番茄加熱吃　能攝取更多營養

…，認為這樣才能吃出健康。但是，國外營養師提醒，有5種蔬果最好加熱之後再吃，才能攝取到大量維生素和礦物質，發揮養生的效果；尤其是習慣生吃番茄、胡蘿蔔棒的民眾，可得留意了。 ![番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

…吃。這類蔬菜烹飪時的做法多樣，但需注意西蘭花害怕過度加熱，否則活性物質硫代葡萄糖苷被破壞，其防癌效果會大大降低，所以一定要掌握好火候，清蒸後涼拌是非常值得推薦的做法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提

… 音波拉提是利用超音波傳導將能量聚焦於需要拉提的部位，可深入加熱肌膚筋膜層，使筋膜層肌肉收縮，出現類似整形手術開刀綑綁肌肉的情況，達到臉部緊實拉提，改善肌膚老化的效果。音波拉提沒有…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449
營養好吸收　吻仔魚味噌蛋大小通吃

…的調味料，拌勻。 2.準備一只平底鍋加入約20cc的油，加熱至冒出少許油煙時，即可將步驟1下鍋。 3.開小火，使用木筷順時鐘攪拌，至蛋液呈現固態後調成中火，翻面煎熟即可完成…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462
增飽足吸附脂肪！牛蒡味噌燒美味吃

…長，如果直徑太粗，一段可再分為 4 根。 2.清酒在火上加熱，以去除酒精。 3.加入糖、醬油和步驟 1 中切好的牛蒡，開中火煮至熟。 4.加入紅味噌、味醂，以小火拌炒至水…
http://www.top1health.cn/Article/320/23454
每天吃1包薯條　致癌風險高5百倍

…參考。  ![澱粉類油炸食物的高溫加熱過程易產生大量丙烯醯胺，長期攝取恐增加膀胱癌的風險。][73858] **高溫烹調＝創造致癌物　膀胱癌、大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…氣，同時搭配各式草莓創意甜點，打造視覺與味覺的食尚沙龍。即使加熱製茶後，仍然吃得到草莓中的鞣花酸，具有抗氧化效果。 ![「草莓芒果茶」為基底，配上多款新鮮水果，充滿果香馥郁的草莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
【查症狀】肥胖

肥胖，指人體因各種原因引起的脂肪過多，顯著超過正常人的一般平均量時稱為肥胖。貯於皮下的脂肪約占脂肪總量的50％。任何年齡均可發生肥胖，以中年人多見，且女性多於男性。肥胖者的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…放時間不宜過長，最好能在5～6個小時內吃掉。一般情況下，高溫加熱幾分鐘，可殺滅大部分致病菌。可如果食物存放時間過長，產生了亞硝酸鹽以及黃麴黴毒素等，加熱就發揮不了作用了。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 - 說明：決明子清熱明目、利水通便；山楂可消食化積，活絡血液循環；薏仁健脾益胃…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…不熟的肉，就是招致感染的根源。懷孕期間像是生肉或是生煎牛排等加熱不足的肉類、生火腿、義大利香腸等都必須特別注意。 **2：天然乳酪（未加熱殺菌）** 厚生勞動省對準媽媽們發…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

年菜重覆加熱食用，小心是肥胖隱形殺手！年節滿滿的一桌年夜飯，加上傳統習俗不能吃完，一定要「有春」（台語），象徵來年豐收之意，所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美

…）變得不易變胖、容易變瘦** 有肌肉的話會提高基礎代謝，增加熱量消耗量。因為促進了脂肪的燃燒，所以就算生活作息不變，身體卻變成不易發福、容易瘦下的體質。 **（3）體態自然變美…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…生素C。此外，空腹時不宜生食，也要避免食用未成熟的番茄，以及加熱太久後食用。番茄的吃法很重要，研究發現，生吃番茄固然能攝取較多的維生素C，但加熱後的茄紅素及其他抗氧化物質含…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖

…多家長趕緊把電暖器拿出來使用，讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中，會大量吸走室內水份，寶寶若長時間待在暖氣房裡，恐出現鼻子出血、皮膚乾癢、太熱口渴而煩躁哭鬧等「暖氣病」。以下…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196