…持健康更顯得重要。例如可多補充維他命C,它的抗氧化效果可增強保護力。然而,國人飲食習慣缺乏蔬果,想直接攝取維他命C,又該怎麼從口含錠、發泡錠或膠囊中選擇呢? 以這三種劑型…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588【新常識1】 ○「近視一定會好轉,而且會愈來愈好!」 ×「近視是沒辦法治好的!」 眼科醫生中,確實有人認為「只要近視了,一輩子也無法治癒」。因為在現代醫學中,「尚無」治療近視…
http://www.top1health.cn/Article/68/16585…呢?來了解一下飲食的注意。 ![少鹽少油多鹼性的飲食守則是保護腎的不二法門。][46144] **養護腎功能的飲食注意** **1、飲食減少脂肪的攝入** 飲食中如果脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/16523…情。 ○ 成熟的香蕉富含胡蘿蔔素以及葉黃素的營養成分,可以保護眼部神經,避免太陽的紫外線對眼睛的傷害。 No ╳ 香蕉具有潤腸通便的功效,雖然能治療便祕,但是經常腹瀉的人食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514…的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 **4.飲水擇時。** 最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,湯泡飯…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419…45428] **育兒專家選奶粉 3大營養提升寶寶自我保護力** 寶寶的腸道發育尚未健全,常有消化不良和水分喝太少導致的便祕問題,糞石久滯腸道易生壞菌,削弱對病毒的保護…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159…高血壓等)應優先施打新型肺炎鏈球菌結合型疫苗,以提供較有效的保護力,同時還可以降低鼻腔帶菌率,以避免交叉感染與抗藥性菌的風險。 **流感併發肺炎鏈球菌感染 死亡率高達2成**…
http://www.top1health.cn/Article/253/16340文‧圖/蘋果&糖果媽 每個孩子的觀察力與好奇心,往往是他們認識世界最棒的力量。但父母應適時給予孩子自我防護的觀念,才能讓他們健康平安地長大。 ![][45212] 還記得…
http://www.top1health.cn/Article/87/16316…分享育兒經驗,認為幫孩子補充好的營養素,可促進腸道吸收,增強保護力,可抵禦外來病菌的威脅。 ![周副護理長表示,選擇含Bbi得益氏菌的成長奶粉,寶寶消化機能好,保護力自然更強壯]…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158…張性的一種方法,能很好地鍛煉腹部肌肉,腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的髒器。女性做屈膝仰臥起坐,能鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位,做仰臥起坐刺激血管,促進腹部血液循環,從…
http://www.top1health.cn/Article/254/16139…炎鏈球菌疫苗有新型結合型疫苗以及舊型多醣體疫苗,兩者差異包含保護力時間長短和價數,選擇疫苗應首要考量保護力時間長短才能維持疾病防護力,建議只要是首次接種的民眾,不妨直接選擇自費施打…
http://www.top1health.cn/Article/240/16127…確嗎?專家指出,上述說法都是正確的。空腹喝酒,胃壁在沒有受到保護的狀況下,確實會造成酒精吸收的速度加快,也比較容易醉。不妨小酌前先吃點澱粉類食物如白米飯與地瓜,幫助胃壁形成保護膜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16129…。護理師分享育兒經驗,表示寶寶預防秋冬疾病的根本在於提升自我保護力,可降低感染病毒的風險。 ![李護理師最重視家中寶貝自我保護力,選擇有添加的Bbi得益氏菌配方的成長奶粉才放心。…
http://www.top1health.cn/Article/304/14157…不等於「補骨頭」,民眾口耳相傳的保健食品「維骨力」,作用在於保護關節,但成分中完全沒有鈣,無法預防骨質疏鬆症,若未細分明辨,可能越補越糟。 ![若關節間的軟骨嚴重磨損,容易引發關…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063…事件,以及李聖傑不認子、李珍妮女兒之父不詳等事件,讓原本應受保護的未成年孩童,因公眾人物的關係不得不曝光,必須在父母衝突中、旁人異樣的眼光中承受龐大的壓力,擔心父母要拋棄自己,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/87/15920