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「中醫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫」的資料

不再數羊！3茶飲解決失眠困擾

…個字能形容，但明明體力、精神已經到了極限，卻怎麼還是睡不著？中醫師表示，造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因，只要找出導致失眠的主因，就能有效緩解失眠的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512
【講座】中醫對癌症的預防

【講座】中醫對癌症的預防與調理 **時間：**1/23（四）上午10：30～11：30 **地點：**林口長庚醫院病理大樓3樓-癌症資源中心 **說明：*…
http://www.top1health.cn/Article/135/17340
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

…進補應接不暇，在這個吃吃喝喝的季節，小心肥肉上身，體重暴增。中醫師提供一貼荷葉菊花湯，很適合做纖體美人浴。在荷葉菊花的香氣中，不但能舒緩心情，還能瘦身養生，讓你窈窕輕盈過冬季。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
女星瘋瘦小臉！2穴位按摩美人計

…或擔心扎針如針灸、施打肉毒桿菌等方式，可能會疼痛，不妨試看看中醫穴位按摩，同樣能夠達到瘦小臉的效果。 ![中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位方法。][49528] 為了達到…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285
女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

…湧現想要美白、去斑、除皺、嫩膚的需求，希望幫肌膚除舊佈新！女中醫廖婉絨特別貢獻私房「美人計」，教大家如何由內而外輕鬆調理，幫肌膚大掃除。 ![過年前幫門面大掃除的需求增加，包括美…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

…，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師表示，打擊肥胖需視脂肪分佈位置而定，瞄準靶心才能提高甩脂效果。肥胖可略分為水腫、肌肉和脂肪型等類型，其…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…要準確判定自己的體質外，還要選對適合自己的養生方法。中醫師廖桂聲指出，傳統陰陽五行學說，不僅對一個人的運途有參考價值，連同一個人生來胖或瘦、膚色白皙黝黑、身形小巧或壯碩、性…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
止寒咳小偏方　中醫推薦蘿蔔籽茶

…眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16964
久坐不動傷「心」　按摩2穴位護心

…成人體血管收縮，血液循環變差，進而誘發心血管疾病發作的風險。中醫師表示，民眾不妨透過穴位按摩，來促進末稍血液循環，保護心血管。 ![冬天是心血管疾病的好發季節。][47371] …
http://www.top1health.cn/Article/132/16818
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

…以喝具有降血壓效果的茶飲果汁，以降低心血管疾病發作。 ![中醫師建議心血管疾病患者可以喝首烏丹參茶，以活血化瘀、抑制膽固醇升高。][47359] 不當的飲食習慣，像是攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…、胸悶的前兆。至於心血管疾病患者到底可以吃些什麼食補藥膳呢？中醫師推薦：活血茶葉蛋、川七魚片粥。 ![中醫師建議心血管疾病患者不妨試試活血茶葉蛋。][47315] 衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…寒型過敏體質適合使用「三伏貼」與「三九貼」，可尋求專業合格的中醫診所依節氣定期治療。但濕熱型與混合型過敏體質不適用此方法。 **3. 飲食** 虛寒型體質者忌吃生冷類的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
藥酒＝補身？打開健康鑰匙要多動

…溫度是另一個很重要的生活要件。 ![國人愛喝泡藥酒補身，但中醫認為需要自律管理養生才是王道。][46668] **秋收冬藏　滿足口慾小心胖** 中醫常講說：「春生夏長，秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/16650
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…潤肺的食物，達到身體保濕的效果。 ![][45811] 中醫看食物，除了營養價值外，也注重所謂的「食性」、「食氣」、「食味」，包括溫熱寒涼四氣、酸苦甘辛鹹五味及升浮沉降四性及歸…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…時間下來總是會感到肌肉僵硬、筋骨痠痛、胸悶、消化不良等不適，中醫師黃慧娟表示，透過中醫的口服藥方與穴位按摩，可以有效緩解這些症狀。 ![上班族久坐，長期下來總是會感到全身痠痛。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447