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「食物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料

有效預防脫髮！常吃4類食物

…病導致掉髮的可能，日常生活中我們可以通過進食有助於預防掉髮的食物，從而有效地減少掉髮的頻率。 ![排除了因疾病導致掉髮的可能，日常生活中我們可以通過進食有助於預防掉髮的食物，來減…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…集中等腦力問題並不難。只要在日常中多食用具有補腦、健腦作用的食物，來活化腦細胞，就能有效增強學習力、記憶力。 ![絞盡腦汁還是想不起忘記的事？現代人生活壓力大、用腦過度，記憶力也…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…-> **Q3.孩子有過敏，可以吃冰的東西嗎？** 冰的食物，或生冷的蔬菜水果，因為體溫跟這些冰冷食物的溫度差距太大，會造成身體局部神經血管肌肉的收縮，中醫叫做「胃氣」，也稱陽…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

…族，但除了糖果零食以外，你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物，其實含糖量也相當驚人嗎？有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑，使得民眾不知不覺吃進過量的糖份，造成健康隱憂，世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928
這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心

**哪些食物最容易傷害牙齒？** TIPS：太酸、會黏牙、甜食都是牙齒的殺手，儘量少吃。天然食物最好，不過也要避免太硬的食物。 ![][53164] **天然食物最好　避免過…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…定班底白菜、白蘿蔔及菠菜等葉菜類！如以下「青、白、綠」顏色的食物，都具有冷卻身體的作用。快來確認看看吧！ **青、白、綠色會造成身體寒涼的食物** 牛奶、烏龍麵、白葡萄酒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…慢性疲勞症候群與發炎體質有關，建議平時多運動，且多攝取5大類食物，可幫助消除疲勞。 **疲勞不適持續6個月　當心慢性疲勞症候群** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

…康，從小就要多加注意，美國《赫芬頓郵報》報導提供了5種常見的食物，小寶寶多吃對於視力健康有加分效果喔！ **1.胡蘿蔔** 說到顧眼睛，絕少不了胡蘿蔔，含有豐富的beta胡…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…，這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性，因此推薦幾種合適的食物。 ![父母都希望小孩聰明過人，從小飲食上就要多攝取幫助大腦發育的健康食物。][52629] 根據美國「心理科學…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白或者口氣不清新？！以下5種超級食物，不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦疾病，讓你不再害怕張開嘴巴、露出牙齒，開懷大笑！ **1.乳…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

… 因為人體無法自行合成葉黃素以及玉米黃素，因此，必須仰賴食物中攝取。葉黃素與玉米黃素可吸收進入眼內的有害藍光，避免自由基對黃斑部產生光氧化傷害，如果缺乏，容易引起黃斑退化及視力…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…，漸漸可以開始食用其他東西，這時爸媽也會開始頭痛，究竟哪一些食物寶寶可以吃，哪一些又是不能碰的地雷呢？根據美國兒科學會給予的建議，嬰兒最好自4~6個月大起，再開始食用副…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
罕見男童食物過敏　只能吃薄荷糖果

…不愛吃正餐，然而如果天生就只能吃同一種糖果，腸胃無法消化其他食物，那可就不妙了。在英國一名叫做芬利的3歲小男孩，從出生後就因為腸胃特殊疾病「嗜酸性小腸結腸炎」，導致它吃任何食物都會…
http://www.top1health.cn/Article/22/17682
生理期地雷！5類食物易加劇經痛

…auty Report》網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，提醒有經痛困擾的女性應減少食用。 ![除了天氣、體質等因素外，不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發生。][5…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623
不了解體質　吃錯食物老得快

導致現代人老得快的另一個原因，就是吃錯食物及過食寒涼。吃到不適合自己體質的食物或極度偏食，就會增加身體負擔，讓細胞疲於奔命的代謝工作。而細胞老化是細胞與組織自然損耗的過程與結果，如…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588