…讓我為各位揭開當中的祕密。 一直以來高血壓、高血糖、高血脂都被視為有各自的引發原因,基本上都是各別採取不同的治療方法。可是,我從多年的臨床經驗了解到,當血壓或血糖值等三項數值…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493關於高血壓、高血糖、高血脂,我想各位也許已經有一定程度的認識,或是接受過醫師的指導,那麼接下來簡單彙整一下這三個疾病各自會有哪些症狀,以及那些症狀為何可怕的原因。 ![][554…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492… **本文出自三采文化[《第一口吃蔬菜:高血壓、高血糖、高血脂退散!》](http://www.suncolor.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/269/18495…,充滿壓力的生活型態,以及缺乏運動等不良的生活習慣,恐增加高血脂、高血糖、高血壓「三高」問題發生的風險,形成不健康的情況,影響健康生活。 ![三餐老是在外,長其不佳的飲食習慣,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385…和中老年骨質疏鬆症。 <!--more--> - 導致高血脂:宵夜若常吃高脂肪、高蛋白的食物,容易使體內血脂突然升高。人體的血液在夜間本就處於較高血脂狀態,若此時又進食太多,或…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358…氨基酸等豐富營養成分,俱有殺菌消腫、助血補氣、軟化血管、降低血脂等好處,如今醋正從單純的調味品發展為新型的健康飲品,成為崇尚健康現代人的「新寵」,而一般長期在醋坊工作的工人也不易得…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288… 吃蘋果對水腫、便祕、食慾不振、消化不良、糖尿病、高血壓、高血脂患者等很有幫助,特別是,蘋果外皮富含三Q類化合物,是很好的抗癌物質;蘋果的水溶性纖維含量豐富,主要存在於果皮中,食用…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…酸甜的好滋味可刺激食慾,其所含的多種營養成分,已被證實具有降血脂、抗發炎的保健效果,是春季養生的好食材。 ![含花青素、類黃酮素等成分,能清除自由基,減少發炎反應。(圖片/本網站…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083…不可或缺的「藥芹」,被稱為「廚房裡的藥物」。它能夠降血壓、控血脂、防癌抗癌,還可以鎮靜安神、消除青春痘,是愛美、注重健康的朋友們絕不可錯過的佳餚。最令人意想不到的是,芹菜本身還具有…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022…其貌不揚,但其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好處,適量食用對於人體有許多益處。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分,其中山…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958…注意含有「麩氨酸鈉」(味精)的比例,攝取過多恐傷腎,或引起高血脂症、高血鈉症,不得不慎! ![湯品講求天然食材提味,才能確保食品安全。][53338] **注意香料中味精成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956…壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶飲,不僅可去油解…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…守護** 國民健康署署長邱淑媞強調,高血壓、糖尿病及高血脂,不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,也是慢性腎臟病的併發症,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾更應該依照醫師處方正確…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…來更有不少研究發現,多吃高麗菜具有防癌、改善胃潰瘍、降血糖和血脂、預防骨質疏鬆等好處。 ![甘藍菜就是俗稱的高麗菜,營養價值豐富,有「菜中人參」的美譽,近年來更被發現具有防癌的功…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854…芬醫師指出,痛風是心肌梗塞的獨立風險因子,高血壓、糖尿病、高血脂、新陳代謝症候群等也是已知心肌梗塞的危險因子,會出現年輕痛風患者罹患心肌梗塞高於老年族群的原因,可能是年輕痛風患者還…
http://www.top1health.cn/Article/32/17838