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「血壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血壓」的資料

高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

**高血壓小知識** **【中醫病名】**眩暈、頭痛、心悸、怔忡、胸痺、喘證、水腫 **【西醫病名】**高血壓、自發性高血壓、續發性高血壓 **【適合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
拒當魯蛇！「腎」利人生先控血壓

…長期承受壓力、飲食油膩、缺乏運動，造成國內超過7成民眾屬於高血壓危險族群。醫師提醒，高血壓不僅會增加心血管疾病的風險，更會導致腎臟病變，且引發惡性循環。若拒絕當個魯蛇（loser）…
http://www.top1health.cn/Article/240/20311
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

… 甘藷類當中芋頭的鉀含量最多，利用排出多餘的鈉，可改善高血壓。此外，水分多、低熱量也是芋頭的特色。美味的芋頭，熱量卻不到番薯的一半，可預防肥胖及不良的生活習慣病。它也含有強烈抗…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
奇亞籽誇大降血壓？消基會：涉違法

…奇亞籽的價差約3倍，且有一件奇亞籽隨身包樣品，因宣稱「可降低血壓」，涉及廣告不實、誇大療效。 ![奇亞籽又被稱為「奇異籽」、「奇雅籽」或「鼠尾草籽」，含有豐富膳食纖維。][650…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…的作用，可調整腸胃功能、改善便秘。不僅如此，山藥還具有預防高血壓的鉀及鎂，以及幫助恢復體力的維生素Ｂ群。  若想要發揮澱粉酶的效果，就以生吃的方式…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
隱形殺手！小心高血壓併發中風危機

高血壓是健康的隱形殺手，調查發現，在國內65歲以上年長者，平均每14人就有1人發生過中風，且國人10大死因中，平均每46.5分鐘就有1人因腦血管疾病死亡。醫師指出，血壓的高低與發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/20335
眼壓高頭暈目眩　小心青光眼恐失明

…，因此40歲以上民眾，尤其有青光眼家族史、高度近視或三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者，最好每年接受1次眼壓檢查，以避免因眼睛視野缺損造成失明風險發生。 ![青光眼是導致中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330
腳中風！血壓控制小心間歇性跛行

…如人類的第2顆心臟，當腳麻痺「間歇性跛行」，就要小心可能是高血壓所引起的周邊血管疾病。醫師表示，周邊血管疾病多好發於下肢血管，初期都無任何明顯徵兆，等到症狀演變成腳麻、肢體冰冷等現…
http://www.top1health.cn/Article/28/20224
皮蛋瘦肉粥鈉含量高　慢性病患勿過量

…，早已是「南北通吃」的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥卻並不適合高血壓患者食用，因為其中的鈉含量實在夠高，喝碗粥相當於吃盤菜的鹽。皮蛋瘦肉粥主要有3個鈉來源。首先，皮蛋以鴨蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199
秋涼防惡性高血壓　恐引發心肌梗塞

秋意漸濃，夜晚氣溫已帶有涼意，天冷會影響血管收縮而導致血壓上升，患有高血壓的民眾應格外注意控制血壓，以免收縮壓突然驟升至180 mmHg以上，可能造成「惡性高血壓」，引起急性主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185
高血壓好揪心？缺血性心臟病易上身

…力大、缺乏運動，加上三餐飲食不定，往往成為高血脂、高血糖、高血壓等三高問題的高危險群，若沒有改變生活習慣，長期下來，易造成動脈血管硬化、阻塞，使缺血性心臟病找上門。 ![老是…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057
太High！呼叫寶島解壓隊

… ![調整飲食、培養音樂老玩童昇哥認為，運動習慣很重要，量血壓也能讓我們更清楚身體的狀態，這樣才能訂定最適合自己的健康目標。][64256] 聊起退休後大家想做什麼，有人提…
http://www.top1health.cn/Article/248/20162
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

高血壓患者需要進行長期的服藥進行降壓，若同時能輔以食療、飲食控制，更能達到一定的降低、控制血壓效果。而高血壓患者在飲食上也有相應的原則。以下5大飲食禁忌高血壓患者應謹慎遵守： …
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…提高腎臟功能。 ![][63980] ，能有效預防高血壓及動脈硬化。另外，還含有造血功能的葉酸，很適合貧血及懷孕的婦女。膳食纖維則可幫助改善便秘及預防不良的生活習慣引起的疾…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

隨著生活環境、生活方式的改變，貧血、高血脂、高血壓等血液疾病對人體健康的威脅與日俱增。血液是人體內個組織間溝通的橋樑，清除血液垃圾，才能保證血液健康，從而促進人體各組織正常運行。6…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016