蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 881 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…質來源，對於肉類的處理應當儘量去除可見脂肪，減脂期也儘量避免蛋黃的攝入，控制在一天一個以內即可。  ![堅果富含許多的營養素，對於人體來說是相當好的油脂來…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
脂肪肝out！教你算每日熱量公式

…點油脂，特別是飽和脂肪酸類的油脂，且避免吃內臟類食物，每周吃蛋黃的次數不可超過3次。高纖蔬果也有助於預防和消除脂肪肝，特別是水溶性纖維，每日應攝取10至25克，食材包括燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326
女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

….取上述科學中藥粉，均勻攪拌。 2.將雞蛋的蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中藥粉攪拌均勻，如果太濃稠可加入適量蒸餾水。 3.均勻敷於臉上及頸部，注意避開眼睛及口唇周圍。 4.待10…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…糕做法：** 1.酥皮切成4小片備用。 2.酥皮四邊刷上蛋黃，紅豆餡放入中間，對折壓緊。 3.刷上蛋黃，撒上白芝麻，放進已預熱的烤箱中，以200℃烤約10分鐘即可。 **熱…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
好蛋壞蛋怎麼挑？3招聰明把關

…期限囉！ ![檢視蛋品可用手搖一搖，不新鮮的蛋品可明顯感覺蛋黃的晃動感。（攝影／賴羿舟）][48979] **顏色迷思　蛋黃層層分明才夠力** 雞蛋不只好吃，也是補充優質…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…平常可補充堅果、魚類、大豆等食物，且減少攝取高膽固醇食物，如蛋黃類、內臟類、海鮮類、肉類（包含瘦肉和肥肉），特別是豬油，還是少碰為妙。邱醫師解釋，豬油的飽和脂肪酸比例占約3…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
還靠APP？蔬果三明治吃出蘋果肌

…顯得動人，李玉彩營養師提醒女性適度攝取高鐵質的食物，如肝臟、蛋黃、牛肉等，且搭配維生素C，吸收率更高。但咖啡、茶葉、多量的草酸會降低鐵質的吸收率，應儘量減少攝取。 **【推薦…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等，都含有微量元素硒。 **5.補充黃酮類食物：**生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，含有多量的異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

…。 **5.少沾醬：** 避免使用沙茶醬、芝麻醬及蛋黃等高熱量醬料，民眾可利用蔥、薑、蒜、檸檬汁、蘿蔔泥或自製蕃茄泥做健康又具獨特風味的火鍋沾醬，降低熱量及含鈉量的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

…以適量選用鐵質含量高且容易吸收的紅肉，像是豬肝、牛肉、羊肉、蛋黃等，再搭配植物中鐵質最佳來源的蔬菜，如紅鳳菜、川七、葡萄乾、紅棗、黑棗等。 **肝癌化療後多喝水　有助排出藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

…然後立刻打蛋入菜，如此可避免敲開蛋殼時，表面的髒污接觸到蛋白蛋黃。 **生蛋潤喉強身？長期吃恐掉髮** 此外，許多人喜歡吃生蛋，認為生蛋不只潤喉，還能強身健體，營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴

…攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。 **2.多吃含鐵豐富的食物。**含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/132/17043
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

…怕攝取過多的蛋，會使膽固醇飆升的問題呢？只要1星期不超過3顆蛋黃，就安啦！ ![1星期不超過3顆蛋黃，膽固醇不偏高。（圖片／取材自農委會）][48583] **雞蛋名詞…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
全球首例！陸7旬婦染H10N8死

… ![疫情警戒期間，民眾盡量避免吃生蛋黃或接觸活體禽鳥。（圖片／華人健康網）][48109] **冬季禽流感疫情升溫　避免接觸禽鳥動物** 疾管署表示，…
http://www.top1health.cn/Article/126/16984
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…物裡獲得。 - 維生素A：動物性食物來源有肝臟、奶油、蛋黃、魚類；以及黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果、蘆筍、菠菜、綠花椰。一般成年女性每天需要量為500微克，哺乳期要再…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959