攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

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位居男性癌症第5位的攝護腺癌，從2000年到2010年10年來成長2倍。1名原本即有攝護腺肥大問題的68歲老先生，日前因血尿就醫，竟發現腎臟已積水，進一步檢查證實是攝護腺肥大造成「魚鉤形輸尿管」，使輸尿管及腎臟積尿腫大，醫師提醒，若不治療，日後可能會轉變成攝護腺癌。

書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，攝護腺位於膀胱下方，有尿道穿過其中，讓尿順暢的解出體外，攝護腺在孩童時很小，青春期慢慢發育長大，成人之大小，如栗子一樣大。30歲以後，攝護腺內會長出良性的腺瘤，即良性攝護腺肥大，隨著年齡的增長，此腺瘤會變大，常見攝護腺肥大的症狀包括：排尿細弱無力、排尿斷斷續續，解不乾淨，餘尿感、頻尿、夜尿、排尿急迫感等，對日常生活造成不便。

攝護腺肥大嚴重　出現魚鉤形輸尿管

什麼是「魚鉤形輸尿管」？魚鉤形輸尿管通常出現在重度攝護腺肥大，或是中葉特別腫大的攝護腺肥大，肥大的部分凸入膀胱，把輸尿管進入膀胱的入口頂起來，使得輸尿管外觀變成像魚鉤般，妨礙尿流造成腎積水。出現魚鉤形輸尿管表示肥大嚴重，長時間攝護腺肥大可能影響腎功能，以及引起其他的併發症，其中即包括令人擔心的攝護腺癌。

攝護腺癌不輕忽　泌尿惡性腫瘤的第1位

近年來，攝護腺癌是僅於肝癌、大腸直腸癌、肺癌及口腔癌，佔男性惡性腫瘤的第5位，是泌尿惡性腫瘤的第1位。攝護腺癌在發病初期完全沒有症狀，有症狀時，表示攝護腺癌已經轉移到別的器官，如轉移尿道或膀胱頸會有跟良性攝護腺肥大一樣的症狀，如頻尿、急尿、漏尿、尿柱變細、有餘滴、斷斷續續解尿不乾淨、血尿、尿瀦留等下尿路症狀；如轉移到骨盆腔淋巴腺，其下肢會水腫，影響日常的生活品質。

預防攝護腺癌飲食保健

1.多攝取纖維類食品：纖維素能夠幫助排除體內不要的荷爾蒙及脂肪，避免毒素在體內堆積，包括攝取新鮮的蔬菜、水果、全榖類食物(例如：糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等雜糧類)和植物油。

2.攝取具抗氧化效果的食物：可以保護細胞的功能，包括南瓜子(特別是萃取出的南瓜子油)，因含有非常高濃度的鋅，研究發現，鋅在精蟲及攝護腺的保健上有正面的角色。此外，含有鋅的食物還包括牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

3.補充茄紅素：茄紅素可抑制攝護腺方面的疾病及減少發生率(尤其是攝護腺癌)，包括蕃茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等，都含有豐富的茄紅素。

4.補充微量元素硒：硒能參與前列腺素的新陳代謝作用，且是一種抗氧化劑，對惡性腫瘤有預防抑制的效果，特別是攝護腺，如果與其他抗氧化成分合併使用如維生素E一起作用時，更能發揮其保護細胞、避免自由基的侵襲。包括啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等，都含有微量元素硒。

5.補充黃酮類食物：生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，含有多量的異黃酮(植物性類雌激素)和黃酮類，能和女性荷爾蒙競爭接受體，減少女性荷爾蒙結合到細胞外，也是抗氧化劑能清除游離基，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激，對攝護腺有保護作用。

預防攝護腺癌，每天至少攝取7份蔬菜及水果，每天攝取40~60克大豆蛋白質，以及每天攝取25~35克纖維，而且必需長期性保養，才有顯著效果。