…悸健忘等。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《中藥材養生就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16905…別留意,建議可以改喝雞湯,再針對不同的懷孕階段,搭配合適的中藥材燉補即可。 ![中醫師認為懷孕期間最好不要吃薑母鴨。][47710] 中醫師陳玫妃指出,孕婦不管是在懷孕初期…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…冬冷鋒一波波來襲,冬令進補吃薑母鴨正是時候,由於薑母鴨裡的中藥材具有活血效果,已經感冒的患者千萬不宜食用這類進補藥膳,否則感冒只會越補越大洞。 **風熱型感冒 不宜食用薑母鴨…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889… 所謂的中藥熱氣薰蒸,是指把具有止咳、潤肺、化痰等作用的藥材以50到70℃的熱水浸泡,待藥材浸泡2至3分鐘出色後,將嘴巴張開,以適當的距離對著散發熱氣的水杯薰蒸口鼻。每次療程約…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880…肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是,脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…之一。 菊花與枸杞都是中醫裡對於保護眼睛健康很有幫助的藥材,菊花性甘苦微寒,歸肝、肺經,能清熱解毒、清肝明目,自古以來就是用來治療風熱疾病、降肝火;還有助於降血壓、解熱的效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…吃薑母鴨、麻油雞進補,其中可能含有當歸、川芎等具有活血效果的藥材,已經罹患感冒的人,盡量不宜食用吃一這類滋補料理,中醫師廖婉絨表示,感冒時不可以進補,以免「閉門留寇」,讓病邪入裡,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772…蘇葉+蔥白泡水。中醫師表示,這些偏方適用性因人而異,尤其是中藥材的挑選上更要謹慎。 ![秋冬季節轉換時,是遺傳性鼻子過敏的好發期。][47024] 秋冬季節轉換時,是鼻子過…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732…偶爾為之,中醫師指出,很多民眾會用人參、生薑等食材入鍋,但其藥材對燥熱體質的人而言卻不適合,服食後易引起肝火旺。 ![氣溫驟降,來碗熱騰騰的十全大補湯正是時後。][46970] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…* 很多婆婆媽媽們以為,孕婦吃補品對胎兒好,因此總會自行買藥材來燉補。其實,熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處,特別是以下中藥材: - 人參(紅參)需慎用:人參是大補元…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…**作法:** 1. 將瘦肉片用滾水燙熟。 2. 肉片和藥材共同放入大碗中,加入3碗水。 3. 放入電鍋燉煮半小時。 4. 可以加入幾滴米酒調味。 **備註:**若是要給…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703…的症狀,且胃癌患者容易吃不好,因此建議可以吃一些中醫師常用的藥材處方,藥材包括:具消腫瘤功效的白花蛇舌草和薏仁、具健脾養胃的白朮、具補氣的黃耆和黨參、開胃效用的炒麥芽,以及消炎的甘…
http://www.top1health.cn/Article/233/16682…棗養血** 衛生署署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示,合歡花在中藥材中屬於安神、疏肝、養心的中藥材,其中所含槲皮苷具有鎮靜、安神,以及抗抑鬱焦慮情緒的作用。屬於溫和的藥材,可以做為日常…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…燉,提升補腎效果。 ![腰果是入腎的「引經藥」,可提升其他藥材的入腎效果,中醫師建議更年期婦女的藥膳中可加入腰果共煮增添養生的功效。(圖片/本網站資料照片) ][46750] …
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…的風潮,張家蓓中醫師建議以「活力補帖」為基準,依個人情況加減藥材,再加入栗子和菇菌類或雞肉燉煮,不僅增強活力,也能改善其他身體不適。 <!--more--> ![女性壓力大,常…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641