看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

吃飯不專心會變胖　攝取熱量多5成

在家中，爸爸媽媽總會叮嚀孩子吃飯要專心、不要邊看電視或邊玩耍，主要是要培養孩童專心做事的習慣；不過英國的統計研究更發現，吃飯不專心，或是邊吃邊做其他事情，不僅會影響到下一餐的食量，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12079
電腦族護眼　吃花椰菜可補葉黃素

辦公用電腦、在家看電視、隨時滑手機，現代人生活離不開各種尺寸的螢幕，眼睛受到強光反射下，容易出現乾澀、疲勞、視力模糊等情況，嚴重時會造成黃斑部退化導致失明。營養師表示，預防用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037
別養出胖寶寶　2歲培養運動習慣

…地上爬行，容易接觸細菌，減少他爬行的機會，或是常讓他靜靜坐著看電視，都等於減少寶寶熱量的消耗。高銓宏醫師指出，運動習慣的養成越早越好，小孩的運動習慣，需要大人協助養成。小孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/12029
坐月子不能碰水？3大迷思該變通

…助於產後恢復，增強體力，建議媽媽們還是需要適時運動，以免久臥看電視、用電腦反而造成筋骨痠痛。黃貴帥醫師也提到，中國人坐月子的好處，連外國人也適用。日前幫1位來自俄羅斯的台灣…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041
每5人就有1人失眠！別躺床看電視

…位飽受失眠之苦。其中逾4成的慢性失眠患者中，多與睡前躺在床上看電視有關。醫師表示，人體睡眠生理時鐘與褪黑激素有關，當光線太亮或是外界環境太吵雜，都會影響睡眠品質，建議睡前環境光線要…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025
搶救痘花妹！溫補抗猛爆性青春痘

…內分泌失調，而會冒出青春痘，像原本就是燥熱體質的王小姐，熬夜看電視，又吃下太多容易上火的食物，更易「火上加火」，加上過度塗抹乳液使得肌膚毛孔堵塞，導致滿臉痘花。袁醫師進一步…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828
打造小蜜臀　3招抬腿輕鬆瘦臀

…* 練習此動作不但能夠有效瘦臀，還能瘦腿，做抬腿動作適合在看電視時練習。抬腿前先自然站立，先將右腿向後抬起，然後放下，重覆練習10次，然後再換腳重覆動作。 ![站立抬腿瘦臀：抬…
http://www.top1health.cn/Article/248/11800
「慢食」取代斷食　年後健康甩肉

…混合，可幫助消化、增飽足感。 3. 專心吃飯：若邊吃飯、邊看電視或做其他事情，會阻礙大腦接受吃飽的訊息，導致不知覺吃得更多。 4. 粗食取代精食：粗食需要較多時間咀嚼與消化，使…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591
人工淚液緩解乾眼　別忘戒掉壞習慣

…著迷「甄嬛傳」，不少原本就有乾眼症的患者，因為長時間近距離觀看電視與電腦，減少眨眼而使得乾眼症狀惡化。（攝影／黃志文）][28874] **乾眼症2大成因** 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/67/11546
兒童看太多電視　恐增暴力行為

…可以帶來娛樂休閒，卻也有可能傳達負面資訊。近日兩則有關孩童觀看電視對於日後人格行為影響的研究指出，慎選節目類型以及控制看電視時間，可以有效預防兒童出現暴力傾向，或是偏差行為。 !…
http://www.top1health.cn/Article/245/11526
開工囉！扭扭收心操　5妙招有效

…症候群」出現。 ![第一式：神采奕奕頸放鬆。對於假期長時間看電視電腦，或久坐打麻將者，有助舒緩肩頸僵硬痠痛。（圖片提供／新北市衛生局）][28708] **第一式：神采奕奕頸放…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490
辣媽張婷媗　秀「馬甲線」吸睛

…當「沙發馬鈴薯」** 除了上健身房運動，張婷媗在家時也會邊看電視也邊做肌肉訓練，拒當一邊看電視、一邊大吃零食的「沙發馬鈴薯」。另外，飲食方面，每天約吃6～8餐，但並不是高…
http://www.top1health.cn/Article/182/11466
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…抬，造成肌肉過度拉緊，使肩頸肌肉產生疼痛感。此外，長時間側身看電視、睡姿不正確也會引發肌膜疼痛。 **靜脈血栓症** 正常人的血溶積比為40%，但有國外研究結果顯示，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…朋好友團聚在一起，而年節少不了一堆餘興活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙、口苦咽乾、火氣大、黑眼圈等情形，要改善熬夜帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
年節清腸！少油鹽高纖4原則

…增加、腸胃蠕動變慢，如果過年又通宵打麻將，或長時間窩在沙發上看電視，身體缺乏活動，腸胃也跟著罷工，消化不良問題自然應運而生。要注意的是，春節年菜多以精緻肉類為主，每道菜吃下…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞