高鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鉀」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「高鉀」的資料

想降血壓，只能靠得舒飲食？研究：全穀類食物替代白飯，6週後改善血壓

…穀類食物，僅僅6週後，即能夠明顯降低血壓。 **低鈉、高鉀食物有助於排除體內鹽分、降低血壓** ![][200410] 一般而言，對於高血壓患者的飲食，會建議減少鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…造成的體力不支，而影響運動成效」。但是，香蕉同時也是高糖分、高鉀水果。提醒，有腎臟疾病、血脂異常與糖友們，請謹慎食用，不建議把香蕉作為常態性攝取的水果，多選擇低糖分、低熱量的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
高血壓年輕化，中風恐早報到！研究：得舒飲食少鹽、少糖能改善血管彈性

…低患有高血壓年輕患者的血壓值。 **得舒飲食特色：高鉀、高鎂、高鈣、高纖維，《美國飲食指南》推薦為健康飲食** 根據國健署102-104年國民營養健康狀況變遷調查統…
http://www.top1health.cn/Article/320/84134
【影音版】大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…紅肉和禽肉。 **得舒飲食特色** 得舒飲食的特色為高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸的攝取。富含鉀的蔬菜及水果包含莧菜、空心菜、芹菜、哈密瓜、奇異果或香蕉等；富…
http://www.top1health.cn/Article/80/83969
血壓忽高忽低，小心容易導致腎病變！中醫輔助治療延緩腎衰竭、避免洗腎

…能力，但只要腎臟病人排尿至少1000毫升以上，通常較不會導致高鉀血症的產生。但是如果病人有高血鉀症及嚴重腎衰竭時，就須限制飲食中的鉀離子，切忌禁喝各種湯品，包含食補、藥膳、拉麵的湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491
大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…紅肉和禽肉。 **得舒飲食特色** 得舒飲食的特色為高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸的攝取。富含鉀的蔬菜及水果包含莧菜、空心菜、芹菜、哈密瓜、奇異果或香蕉等；富…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374
【影音版】別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…387] **金黃南瓜營養豐富　不僅高纖，更是高鉀低鈉食物** 根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示，每100公克的南瓜熱量為69大卡，是等量白飯（182…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900
具多重健康效益的「得舒飲食」

…這和我們中藥複方、漢學中庸之道頗為吻合。得舒飲食的原理是使用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、不飽和脂肪酸豐富及節制飽和脂肪酸的飲食，以多種營養素的搭配，全方位改善健康來達到降血壓的目…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

… **什麼是得舒飲食？** 得舒飲食的特色是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸及膽固醇。根據美國國家衛生研究院證實，得舒飲食可以降低血壓及血脂，減少罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟

…醒，高血壓病人或腎功能不佳之特殊族群，切勿過量食用含有高鈉或高鉀的食補液、低鈉鹽或薄鹽醬油等食品，以免養生不成反傷身。 **高血壓吃太多含鈉食品，小心出現頭痛、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…。腎功能不好的人，當腎功能退化時，應該謹守少鹽、低蛋白和限制高鉀食物的攝取，避免造成的腎臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/82219
頻夜尿、下腹痛，間質性膀胱炎警訊！中醫：頭皮針、腹針、腹式呼吸依體質調理

…意，避免一些會刺激膀胱黏膜的酸性飲食（蘋果、葡萄、柑橘等）及高鉀性食物（香蕉、楊桃、草莓、柳丁等），飲食控制很重要，建議少量多餐，如果要嘗試新的食物，最好從少量開始，再慢慢增加分量…
http://www.top1health.cn/Article/248/81485
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

…針菇茶消除內臟脂肪」，是真的嗎？中醫師表示，過度食用，要小心高鉀、高普林帶來的風險。至於，中醫減重常使用的藥材則推荐山楂、丹參、茯苓等，仍然必需依體質辨証使用。一項來自…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
飯後吃水果，是幫助消化神器？營養師：吃錯恐更肥胖，3大地雷要小心

…免食用楊桃，避免造成神經毒性及腎毒性的風險；並要注意避免攝取高鉀的水果（例如：香蕉、奇異果、火龍果、小番茄、香瓜、哈密瓜、紅西瓜等），特別是鉀離子已過高的腎病患者。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…華湯底的人，記得補2碗茼蒿、大陸妹、鴻禧菇、金針菇、美白菇等高鉀蔬菜，平衡攝取過多的鈉。 **醬料** 醬料以清醬油為主，可加蔥花、辣椒、蒜泥、薑末、蘿蔔泥、醋。萬一你超愛…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953