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…約增加約兩成。1名25歲的李先生是名外送員,因工作需要,經常騎車在烈日下運送貨物,每天回家第一件事,便是開起冷氣消暑,並且配上一杯冰鎮的西瓜汁。西瓜有「天生白虎湯」之稱,有助解暑散…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169癌症時鐘再度快轉!根據國民健康署今(2)日最新出爐的106年台灣癌症登記報告發現,平均每4分鐘42秒就有1人罹癌!癌症時鐘較105年度4分鐘58秒又快轉16秒!且大腸癌更是連續12…
http://www.top1health.cn/Article/310/81985…休息。隔天就可以正常的生活不需要臥床,3天左右可以開始快走、騎車等一些輕度的運動,循序漸進增加,大原則就和生理期來一樣,出血量多腹痛那就先暫緩。約1週可回歸日常。 **▲如果…
http://www.top1health.cn/Article/234/81328…狀況還有,早上起床容易頭痛,白天也會有特別嗜睡的問題,可能在騎車或開車行進的過程中,遇到塞車或是在等待號誌燈時就會真的睡著,所以統計報告也顯示,睡眠呼吸中止的患者,在白天發生交通意…
http://www.top1health.cn/Article/64/80942…自行車會讓睪丸頻繁摩擦座墊,減緩生殖器的血液循環。平常如果有騎車的習慣,尤其是騎山地車、越野車,連續騎車的時間最好不要超過1小時。 <!--more--> ![][1890…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901…過高血糖的問題。 另外,還有一個30幾歲的年輕人,因為騎車意外摔車,連續換了三週的藥,傷口一直無法癒合、越換越差。我們還錯怪他沒有好好照顧傷口,因為他的體型微胖,後來幫他測糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744…著錢包去了杭州。 這座城市果然沒讓我失望。無論是一個人騎車周遊西湖,還是在中國美術學院欣賞未來藝術家們的作品;在杭州餐廳吃美味且不貴的特色菜;入住頗有特色的江南民宅,都讓我的…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214…現在手指、手腕、手肘或膝蓋等關節處,患者經常疼痛到無法開門、騎車,甚至早上刷牙洗臉都成困難,若未適當治療,異常的免疫系統可能會攻擊身體的其他器官,導致關節變形或引發其他病症。」彰化…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139…有病人術後一個月即可放掉柺杖自由行走,也有人術後兩週即可自己騎車回家,恢復原有的行動力。 根據一項調查顯示,使用活動式半人工膝關節患者,術後膝關節活動自然度是全人工膝關節使用…
http://www.top1health.cn/Article/238/74907…盆底括約肌,造成骨盆底肌肉僵硬。經過物理治療並建議加厚坐墊、騎車時要先做足暖身運動,加上運動訓練間適度休息,症狀才逐漸改善。 **不適當的運動量,會讓骨盆底肌肉功能異常,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901…肪呢?基本上任何可以讓你心跳加速、大量流汗的運動,像是慢跑、騎車及游泳等有氧運動,都有助於減少內臟脂肪;至於重量訓練與高強度間歇訓練,則能有效鍛鍊肌肉,達到「增肌減脂」的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71393…避免頭部外傷:** 嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一(騎車戴安全帽、坐車繫安全帶很重要)。 **7. 避免吸菸:** 抽菸是阿茲海默症的危險因子,相對風險上升近2倍。…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…關節疼痛的問題。此外,如果需要長時間在寒濕的地方工作,或經常騎車淋雨,或是愛美的女性、減重節食、不運動又愛少穿者,這些症狀會更容易發生。 **甩開關節、腿部酸麻疼痛 食用「桂…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…往往需要自主控制坐姿,稍不謹慎就容易以容易傷害脊椎的駝背姿勢騎車,因此,一遇到柏油路面坑坑洞洞,在重力加壓下,就易造成嚴重的椎間盤突出發生,導致腰痛纏身。 **減少低頻式垂直…
http://www.top1health.cn/Article/318/70153…重要! **別小看馬路空污!研究:走路、騎車暴露PM2.5風險高** 家醫科王健宇醫師表示,根據今107年5月環保署空保處公布的「大台北都會區通勤期間空氣污染…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107