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「頭腦」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「頭腦」的資料

如何遠離乳癌？醫師：發現這6大臨床症狀、4項危險因子應提高警覺

隨著現代生活和飲食西化，環境賀爾蒙及肥胖問題增加，目前乳癌的發生率急遽上升，且出現年輕化的現象◦ 2020年12月世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發佈全球最新癌症統計，女性…
http://www.top1health.cn/Article/310/84820
拒絕成為傷人的家庭！過多的愛會把孩子溺死，也會把孩子困死

…然後為自己找一個藉口，把責任推卸給父母。成長不是一直把知識往頭腦塞，然後把知識轉化為權威，要孩子服從。成長更不是繼續扮演受害者，要每一個人為你現在的生命而負責，要每一個人為你而做出…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…拜年健康動** 要吃就要動，已經是耳熟能詳的口號，民眾動動頭腦計算一下，早餐與午餐與晚餐的間隔都是約5小時，若是這5小時都是坐著看電視，會做什麼事情？若是這5小時到戶外走春拜年會…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…的意思。也就是說，現在要暫時停止眾多混亂的思緒。我的頭腦中，一再浮現出「睡不著該怎麼辦」、「現在不趕快睡的話，明天白天會很愛睏，所以一定得早點睡著才行」、「再這樣下去，不知…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

…看狀態：** 濕氣明顯的人，會經常感到困倦、懶得動、頭重、頭腦不清爽、關節沉重、渾身酸痛等。這是濕氣黏滯，阻滯經絡的表現。而且這些人群還經常會有胸悶的感覺，要長呼一口氣才舒服。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…讓交感神經作用處於優勢的功效。交感神經作用會產生清醒效果，讓頭腦清晰；可是，在交感神經作用處於優勢的同時，自律神經也開始失調。因此，患有慢性疲勞，或無力感等自律神經失調症狀的人，建…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
習慣一腦多用？腦疲勞恐釀身心疲勞未爆彈！12招避免腦袋當機

…得到、人人都能發表意見、資訊品質不一，若照單全收，資訊爆炸，頭腦也會累到爆炸。醫學上稱為腦疲勞、腦過勞。 **腦疲勞不是病，但胖起來還真要人命** 沒錯，你不是因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700
新冠肺炎釀失業潮？專家：失業不是你想的那樣，5個訊息讓失業成為禮物

…頓（John Milton）在《失樂園》一書裡說道：「我們的頭腦有自己的想法，可以把天堂變成地獄，把地獄變成天堂。」是的，我在這本書要把你對失業的想法，從地獄變成天堂，而當你相信什…
http://www.top1health.cn/Article/74/83450
睡覺咬到舌頭、嘴巴是腦中風前兆？醫師來解答，防中風上門40歲後必做這件事

相信每個人或多或少，都曾有過不小心咬到唇舌的經驗。而近期通訊軟體就流傳一篇短文，提到「如果民眾睡覺時常咬到嘴唇、舌頭，代表其神經協調功能出問題，恐是罹患腦梗塞、腦中風前兆」的說法，…
http://www.top1health.cn/Article/31/83318
【影音版】減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…所形成的老廢物質減少，自然會感覺身體沒那麼疲憊、肌膚變美或是頭腦變清楚了，但這只不過是和以往飲食習慣下的身體狀態相比而已。 ![不吃或減少米飯、麵包的「限醣飲食」營養恐失衡，小心…
http://www.top1health.cn/Article/101/82858
破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

…說是大行其道，有很多人按讚浸泡在冰水中好處多多，說是可以讓你頭腦清醒、精神百倍，還可以提振精神。我有幾名朋友住在蘇格蘭東部福斯灣（Firth of Forth）的小鎮，一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
別急著數落、指責、打擊孩子！不當的教養方式，恐讓孩子產生自我攻擊

…想請求諮詢師下一次提前發郵件提醒我，卻一直沒能說出口，因為我頭腦裡有一個嚴厲的聲音在說：「記住諮詢時間是你自己的事，別人沒有義務提醒你。你不應該提出這麼過分的請求！」但有一…
http://www.top1health.cn/Article/251/82680
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…理情緒、宣洩不舒服的情緒。心律呼吸可以讓心靜下來，幫助我們讓頭腦關機，快速消除疲勞感。感謝的冥想呼吸，可以產生內在力量。情緒冥想呼吸，可以有效讓波動的情緒平靜下來。**也可以把注意…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺

…，不僅有利人體消化吸收機能維持正常運作，對於民眾睡好覺、保養頭腦，也很重要！][194458] 唐彥儒營養師也補充說明，近年來研究更證實人體「腸腦軸線」的存在！研究顯示，腸道…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

…胃口，或胃裡飽脹的時候，中醫會用荷葉、荷梗去濕開胃；因濕困而頭腦昏蒙不清之時，菖蒲就是好幫手。中醫的濕，簡單講，是身體沒能及時排出的廢物，排在第一的就是脂肪、蛋白質含量高的肉類…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589

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