…小於6個月的嬰兒,盡量不要讓他去直接在太陽光下曝曬。 3.防曬乳在戶外活動前15~30分鐘就要擦,才有足夠時間形成保護層,而且要看防曬係數和流汗情形補擦。 4.即使寫防水的防曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/57746… 曝曬陽光並不一定能穩定產生維生素D。季節、緯度、使用防曬乳、膚色、城市的煙霧、年紀等因素都會影響維生素D合成的效率。 一般來說,每個人都應該要試著每天在早上或傍晚各…
http://www.top1health.cn/Article/238/57522…之間外出,因為這是一天中紫外線最強的時段。防曬的方法除了塗抹防曬乳,撐陽傘、戴帽子、口罩,以及戴墨鏡等,也都是在外防曬的好方法。 **第3點/卸妝確實徹底:**請把以下這句話…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471…媽咪外出時,可選擇以衣物、帽子、陽傘與墨鏡阻隔日曬,若需使用防曬乳,則建議考慮物理性防曬產品,並避免來路不明、標示不清與過度宣稱效果的產品。 **【2.惱人妊娠紋】** 幾…
http://www.top1health.cn/Article/145/56461… 1.少低頭,盡量平視電腦或手機螢幕。 - 2.塗抹保濕或防曬乳液時,別忽略了臉部的延伸---頸部。 - 3.頸部伸展運動很重要,可以讓你頸部的皮膚更緊實。 **頸部伸展…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928…力纖維,使皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。建議外出時最好養成定時塗抹防曬乳、撐陽傘、配戴遮陽帽的習慣。 **第2招/規律運動:**運動可促進血液循環,使皮膚獲取更多的養分、排出更多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…面:** - 1.常保清潔:建議選擇合適的清潔產品、保濕及防曬乳液。清潔可以去除掉汙濁空氣、灰塵及髒污對臉部肌膚的傷害,並且代謝老廢角質,降低痤瘡及粉刺的形成;保濕乳液可以減少肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…NG! ![][195262] **迷思1/擦了防曬乳,回家一定要卸妝嗎?** 無論是怕曬黑或曬傷,擦防曬幾乎是每個女性外出前的必備動作,但從戶外活動回到家,洗臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214…透氣、排汗功能的衣物,戴上太陽眼鏡及遮陽帽,以避免吸熱,並擦防曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱,藉由溫水使皮膚微血管擴張,增加散熱。 天熱時盡可能待在室內涼爽、通風或有空…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…與「防蚊」!愛美的媽咪都知道夏日出門要防曬,幫自己塗上厚厚的防曬乳,可別忘了幫身旁的年幼寶寶防曬!而體溫高又易流汗的寶寶特別容易招來蚊蟲的親吻,防蚊的工夫也是不可少的! ![…
http://www.top1health.cn/Article/24/52788…一件衣服?」夏日炙陽發威,紫外線猛力發射,許多人即使全身擦滿防曬乳,穿著短袖在戶外趴趴走幾個小時,還是被曬黑、曬紅或曬傷,皮膚表面出現大塊的明顯色差。中醫師表示,夏日防曬除了要做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…,做好防曬已是全民共識。醫師指出,對抗紫外線侵襲,絕對少不了防曬乳,但它並不是「有擦有保庇」,選錯產品或使用失當,不但無法達到防護效果,更可能危害肌膚,造成皮膚癌,唯有適當選擇防曬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…些可能的預防性介入措施,包括口服抗病毒藥物、外用抗病毒藥物和防曬乳液等,但不清楚那些方法真的能有效預防唇皰疹復發,因此長庚醫院決定使用實證醫學研究各種介入的療效。 根據長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/52695…非常注重的議題。 為了美白,許多女生都下了不少功夫,從防曬乳、防曬化妝品、抗UV陽傘、防曬外套,再到飲食上,每個細節都不容馬虎,勢必讓自己不曬黑並白到拍照不用打光和美肌濾鏡!…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…臨,一大早就見窗外艷陽高照,許多民眾擔心曬黑,出門前趕緊塗抹防曬乳,但是過沒幾天,就發現還是曬黑了!其實,紫外線不只造成曬黑,還會誘發粉刺和痘痘。究竟,防曬乳該如何挑選、使用,才能…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257