身體質量指數（BMI） | 搜尋結果

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「身體質量指數（BMI）」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「身體質量指數（BMI）」的資料

維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

…dL到32ng/dL之間的受試者，平均年齡59.6歲，且平均身體質量指數（BMI）為32.4，以及平均體脂率為47.4%的過重或肥胖女性共218人為受試者，並隨機分為兩組，對兩個組…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…為比較10名健康成年人，分別給予其中4名年齡介於27±5歲，身體質量指數（BMI）介於 22±2 （kg / m 2），體脂（BF）介於24％±9％的女性，進行最大與次大運動，並在…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185
寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…為比較10名健康成年人，分別給予其中4名年齡介於27±5歲，身體質量指數（BMI）介於 22±2 （kg / m 2），體脂（BF）介於24％±9％的女性，進行最大與次大運動，並在…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026
糖尿病併發腎病變，恐造成腎臟傷害！控好血糖，保護心血管與腎臟

糖尿病患者要擔心許多併發症，其中糖尿病腎病變擔心對腎臟造成直接傷害。根據統計，台灣末期腎臟病發生率每年455人/每百萬人口與盛行率3,219人/每百萬人口，都高居世界第一，其最大病…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013
懷孕容易嗎？從日常6件小事看出你的成功率，適時求助早日達成心願

…響懷孕的因素很多，而且也未必全是女性的問題。 **2.身體質量指數（BMI）正常，懷孕容易嗎？** **朱伯威醫師：**如果BMI超過25，即是「過重」，高於30，則是「肥…
http://www.top1health.cn/Article/12/83910
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…增加25％，而男性則僅增加5%的風險。 **研究：男性身體質量指數（BMI）越大　罹患腸癌風險增加越明顯** 相較於腰臀比，男性罹患腸癌的風險似乎與BMI（Body Mas…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

若不想讓腎臟早早就衰退、失去功能，甚至導致洗腎，日常生活中可以做哪些事情來幫助養腎、固腎呢？根據台灣腎臟醫學會調查指出，國內有超過200萬慢性腎臟病患，根據健保署統計，國人洗腎人口…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

減重方法百百種，而各種間歇斷食方法更是受到許多人青睞。近來，媒體報導68歲的洪金寶以168斷食法積極瘦身，明顯身形暴瘦…。甚至有人透過168間歇性斷食法控制血糖；但是也有人擔心會造…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

不可承受之「重」！根據世界衛生組織WHO統計，2016年全球18歲以上人口中，約19 億人有過重及肥胖困擾，平均每4人有1人有肥胖困擾。觀察國內的狀況，根據台灣國民營養健康狀況變遷…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

…動之外，還有一些日常注意事項需要遵守，如維持理想體重在正常的身體質量指數（BMI）範圍內（18.5-24.9(kg/m2)），以避免增加心臟的負擔。還有要避免突然大量運動，並且宜戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate，B…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
「肥胖」與13種癌症息息相關！168間歇性斷食、生酮飲食適合你嗎？

…胖的定義，不應從肉眼觀看體型或是單靠體重數字判斷，應從計算「身體質量指數（BMI）」作為評估肥胖的指標，若是想進一步了解全身各部位的肌肉及脂肪組成，可安排IOI身體組成分析，檢測實…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…** 體重過重會增加心臟的負擔，維持理想體重，即維持正常的身體質量指數（BMI），正常範圍為18.5-24.9(kg/m2)。當體重超過理想體重10%，就應該注意。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

受到全球暖化效應影響，夏季氣溫越趨增高！根據衛生福利部統計，每年的6至7月是民眾因為熱傷害而就醫的高峰期，其中以熱衰竭為主，其次為熱中暑。且值得注意的是，任何人都有可能會發生熱傷害…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…肝現象。「非酒精性脂肪肝」還是以肥胖為主要的原因，以身體質量指數（BMI）計算方法：體重（公斤）除以身高（公尺）平方，BMI超過27就可能有脂肪肝，BMI超過30以上，8成…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027

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