跌倒骨折 | 搜尋結果

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「跌倒骨折」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「跌倒骨折」的資料

打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行，如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利，就連銀髮族也無法倖免！營養師表示，想要充分使用3C用品不傷眼，除了應養成良好的使用習慣外，平時不妨可適度攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
更年期婦女防骨鬆　應分齡保養治療

…繩能刺激骨質生長，訓練肌力增加肌肉量，提升自身的平衡感，降低跌倒骨折的發生率。 **41歲至59歲熟齡媽咪：骨密度檢測＋預防性治療** 此時的媽媽多半進入更年期，除了保持高…
http://www.top1health.cn/Article/165/25320
保骨防跌！人瑞跌倒骨折術後趴趴走

…位已完全不覺疼痛，還可以下床站立。 **老年人骨質差　跌倒骨折風險高** 謝天傑醫師指出，高齡長者骨質脆弱，加上平衡感不好，肌力退化，常因拐一下或跌坐地上，就會造成大腿…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。1名27歲未婚上班族劉小姐，常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
天冷老人易跌倒　浴室滑倒最嚴重

跌倒是老年人的隱形殺手，根據佳里奇美醫院一份最新調查發現，位處台南濱海七股、青鯤鯓、學甲、將軍、北門、西港等地區附近，自去年12月入冬以來，因跌倒而求診的年長者，較去年11月同期大…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931
賴床有理！睡醒急著下床易跌倒骨折

天氣冷颼颼，早上起床可別急著下床走動！骨科門診發現，近日老人因跌倒而骨折就醫的病人，比平常增加3成，醫師建議老年人或有骨質疏鬆的民眾，冬天早晨睡醒後可賴一下床，先在床上活動僵硬的手…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

調查發現，台灣65歲以上老人，平均約每5位就有1人罹患肌少症。醫師指出，男性若罹患肌少症，骨鬆風險較一般人高3倍，女性更高出12.9倍，若輕忽不積極運動，將導致骨質流失加快、容易增…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
老倒縮防骨鬆！保骨本4撇步要趁早

…較為嚴重；以活到90歲為例，男性終其1生約有1/6會發生髖骨跌倒骨折的情形，女性則約為2倍，但男性跌倒骨折後生活品質下降情形卻遠比女性嚴重。骨骼的保健有2個重點，1個是適量…
http://www.top1health.cn/Article/165/19953
女人好骨氣！簡文仁傳授6招保骨操

…動作，訓練核心肌群，強健骨骼，延緩骨鬆，增加關節靈活度，降低跌倒骨折的風險。 **【行動力指標1：姿勢】** - 招式1：雙腳與肩同寬，保持站姿，雙手握拳向前平舉，屈膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/19006
熟齡媽咪瘋路跑　保骨防跌5撇步

…，路跑盛行之後急診室增加許多因跑步意外受傷的病患，有人是因為跌倒骨折才發現骨質疏鬆，如果停經後的婦女或中老年人一下子投入肌耐力和骨質強度都無法承受的劇烈路跑，在平衡感和反應力都不夠…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622
蛋白質吃不夠　營養不良肌少症報到

老年人駝背、走路緩慢、手無力，大家常把這些症狀誤以爲是老年人自然老化的現象，但是這也有可能是骨骼肌減少症（簡稱肌少症）的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力，且提高跌倒和骨折的…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525
走春拜年太顛簸　銀髮族走穩防跌倒

…走動，或是擔心跌倒而不願易活動。 **銀髮族隱憂　小心跌倒骨折** 臨床上也常發現，年長者跌倒主要受多重因素影響，如視力、聽力減退，使協調度變差，或關節、肌力退化，導致…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458
老人營養不良　增稠劑改善吞嚥障礙

吞嚥問題在老年照護中很常見，但卻常被忽略。調查發現，在台灣有逾156萬高齡者飽受吞嚥困難所苦。醫師指出，平日可觀察老人進食狀況，是否出現哽塞、流口水、或是餐後出現咳嗽等現象，在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/237/15183
老人快速減重　恐引發肌少症較短命

…的力量變小，導致肌少症，加重退化性關節炎症狀，增加骨質疏鬆、跌倒骨折和死亡機率。 **瘦子比胖子短命　原因未必是肌少症** 不過，衛生署署立雙和醫院復健醫學部主治醫師許…
http://www.top1health.cn/Article/250/13548
預防更年「肥」　檢測體適能多運動

「中年肥」是許多人的困擾，邁入更年期後更顯著，醫師表示，50歲之後基礎代謝率每年減少1%，因此即使食量跟過去一樣，但消耗的熱量卻變少，就會導致脂肪堆積。建議更年期民眾不妨檢測體適能…
http://www.top1health.cn/Article/240/12402

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