健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
色彩繽紛、夢幻的蝶豆花,可謂近年來台灣飲品界的新寵。不過,近期坊間卻傳出蝶豆花有毒、有致癌性等食安疑慮,不可食用的說法。雖然沒有相關實驗證實上述事項,但仍舊引發網友熱烈關注。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253每次月經來總是滴個幾滴就結束了?或者經常要來不來,甚至直接變季經,久久才來一次?小心,這可能是卵巢早衰的前兆!中醫師提醒,現代人生活壓力大,常有作息不正常的問題,很容易導致肝氣鬱結…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120天空灰濛濛,空氣污染又來了,家中孩子是否出現皮膚搔癢,這裡抓、那裡抓,「止不住的癢」異位性皮膚炎又發作了?為避免症狀更加劇,心焦的媽媽們多半會特別注意孩子的飲食。網路上流傳「異位性…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925日本是長壽國家,國民美食中的亮點,即是一天三餐的餐桌上都不可少的味噌湯、納豆、拌豆腐,都是以黃豆為主原料,營養價值高,令人好奇的是豆類食品為什麼有益健康,是抗老化、延壽、防止中風的…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771清新甜美的蔡黃汝豆花妹體態輕盈、四肢纖細完美,日前一張炫腹照引來網友探討,狂讚「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享幾招私人瘦腹秘訣,女孩們一定要學起來! **吃炸也不胖的秘訣是…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377…食物常見,得花心思找找,藍莓、紫米、紫地瓜、紫山藥、茄子、蝶豆花都算是。藍、紫色食物中的花青素在身體抗氧化、抗發炎、提升免疫力方面扮演著重要角色。 至於白色,對應骨骼,白色的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287市售減肥、防癌產品琳瑯滿目,網傳:「蝶豆花能瘦身防癌!」引起民眾高度青睞。營養師表示,目前並沒有科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果,但可確定的是,蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質,藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857許多人早餐總少不了來杯濃郁滑順的豆漿開啟充實的一天,而甜甜的豆花,更是大人小孩都愛的甜品。由黃豆製成的豆干、豆腐、豆漿…等製品,不論在轉角滷味攤或是家裡餐桌,隨處都可輕易見到它們的…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783…了花青素,連皮一起吃下肚,更有助保護大腦。 **6.蝶豆花:**蝶豆花是一種外型酷似蝴蝶的藍紫色花瓣,近年科學家發現蝶豆花萃取物含有類黃酮素、花青素等,不但能幫助增強記憶及認…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345夏天潮流飲品年年變,前幾年是翡翠檸檬綠茶、蝶豆花變色飲料,今年則是黑糖珍珠奶茶,您喝了嗎?無論是搶搭流行或是打算滿足口腹之慾,營養師建議在品嘗黑糖珍奶的美味之前,有一些健康事應該先…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048…**傳統冰品著重配料 少碰粉圓、湯圓、堅果類** 以剉冰、豆花、仙草做為基底,再依照喜好挑選紅豆、綠豆、粉圓等配料,客製化專屬自己的傳統冰品也有不少擁護者。不過,這些琳瑯滿目的配…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026**紅色** **對應部位:**腿部、骨頭、大腸。 **對應情緒:**恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794外形長的像人腦的核桃,另被稱為「腦黃金」、「長壽果」,意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現,連續6周每天吃一定量的核桃,可以顯著減少膽汁酸含量,降低膽固醇水準,從而預防心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/57566…出紅色的小疹子或形成脫屑脫皮;一旦輕忽治療,甚至會造成「滿臉豆花」情況。 **夏季抗痘6錦囊** 提醒民眾,口罩應每天更換或清洗,若久戴出現乾癢、刺痛等不舒服症狀,應…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631… 選用軟質滑順的高蛋白食物進行補充,像是,布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物,或是勾芡、流質的湯品,就是不錯的選擇。 **技巧5/保持口腔濕潤:** 用餐前,不妨可先補充下列液體…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518