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…茄子** **入選理由:**為數不多的紫色蔬菜之一,能幫助調節血壓,保護心臟。 **健康蔬菜6/芋頭** **入選理由:**增強免疫力,抗癌,高熱能、鹼性蔬菜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799…胡蘿蔔素、維生素A、植物生化素、和纖維素,這些都對幫助排便、調節血壓、降膽固醇、抗氧化功效有幫助。 ■山藥、秋葵、黑木耳、海帶、紫菜 通常咀嚼起來脆、軟、滑、粘或有彈性的食…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…相互平衡,提高大腦皮層的調節作用;能提高工作率,減輕疲勞。能調節血壓,增強心臟功能。 此外,它能興奮呼吸,並有祛痰、鎮咳作用;能促進膽汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙轉氨酶,對…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…大蒜所含微量元素硒能殺死癌細胞,降低癌症發病率。 **3.調節血壓:**多吃大蒜,低血壓的人血壓可以上調,高血壓的人血壓下調。食用大蒜可以促進腸胃吸收和排泄的能力,防範「代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519…處),中醫常針灸這幾個穴位,引氣往下走,並有助眠、疏肝理氣、調節血壓的效果。 **【中醫師小提醒】:**降血壓的首要飲食守則,就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果,同時,富含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外,有助於消除浮腫。 鎂:調節血壓,調節鈣在人體內的作用。 膳食纖維:有助於消除便秘。 血清素:安定神經,促進睡眠,解除焦慮,消除饑餓感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…胃液分泌,當腸道蠕動不良時,辣椒還能刺激腸道,幫助消化,還能調節血壓。在國外有些香藥草茶配方,在感冒、流感時,還會加入辣椒粉一起飲用驅寒,有趣的是,辣椒粉還具止血效果。 ■ **…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888…、抗衰老、調節免疫,以增強為主、促進造血、雙向調節血糖、雙向調節血壓、強心、鎮靜、益智、增強記憶、保肝、促進蛋白質合成、抗癌、抗輻射、促進下丘腦-垂體-性腺軸功能等作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…素D3,促使腸管吸收的鈣質增加,幫助強壯骨骼;腎臟分泌腎素來調節血壓等。因此,腎臟有病變時,也可能引起貧血、骨質疏鬆,甚至骨折及影響血壓變化。 **台灣洗腎患者6萬餘人** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15859…血的食材。 紅豆本身功效卓越,不但幫助潤腸通便,也可以調節血壓、血脂,豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用,幫助除身體濕氣,讓身材不會水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…發現,紅麴還具有改善記憶力、預防阿茲海默症、抗氧化、抗發炎、調節血壓等好處。 目前市面上有許多經純化製成的紅麴健康食品,但因劑量較高,建議食用前先與醫師或藥師確認,以免造成肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369…病及中風機率。][33712] **日曬增體內一氧化氮 助調節血壓** 英國《快報》(Express)報導指出,人體曝曬在陽光下時會自行合成一氧化氮(nitric oxide)…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103…茶隨時飲用,連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用,可幫助調節血壓,改善患者頭痛、頭暈不適,不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。 **3.調降高血壓(內服):**鈎藤30克。以水…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991…於防止併發症的發生也有很大的幫助。那麼,改善生活習慣的話,對調節血壓有多少的幫助呢?根據《韓國高血壓治療診斷書》中的研究結果顯示,只要改善生活習慣,所有的高血壓患者病情都有非常大的…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258…、抗衰老、調節免疫,以增強為主、促進造血、雙向調節血糖、雙向調節血壓、強心、鎮靜、益智、增強記憶、保肝、促進蛋白質合成、抗癌、抗輻射、促進下丘腦-垂體-性腺軸等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424