健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…身或臉部產生浮腫。 <!--more--> ![利用藥膳茶飲(情境圖)可消水腫助減重。][123135] **藥膳食療 健脾消水腫** 中醫師羅明宇強調,除了充足睡眠,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…預防與治癒!平日可喝茶飲或經常搓揉耳朵保養,也是不錯方法。在藥膳茶飲方面,藥材準備山藥3錢、辛夷2錢、柴胡1.5錢,用1000c.c的水煮成700c.c放溫喝,有舒肝養肝,健脾補腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…蓮心茶,痰濕較重的使用綠豆湯,氣血虛的使用瘦肉粥等,但就算是藥膳茶飲,使用前還是應該先詢問中醫師,以免自己誤判。 **高血壓患者注意日常保健 調理依體質而定** 高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…「心腎不交」易失眠;情緒、壓力容易造成肝鬱體質,建議平日可用藥膳茶飲,或是穴道按摩緩解煩熱失眠症狀。 ![][121075] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出, …
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…也要避免抽菸,以免刺激甲狀線,增加身體免疫反應。或是利用以下藥膳茶飲也能有不錯效果: **1.脾氣急躁-玫瑰佛手茶** - 材料:玫瑰花3克、佛手3克 - 作法:將上述材…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149高血壓是「沈默的殺手」,高血壓已不是老年族群專利,近年在台灣已有年輕化趨勢,甚至有很多民眾誤認為:「女生總是低血壓比較多」,但根據衛福部統計,國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110… <!--more--> ![濕疹又稱「濕毒瘡」,利用藥膳茶飲,健脾利濕,緩解症狀。][120740] **3.發作期清熱茶飲:浮萍止癢茶** - 材料:浮萍2錢、荊芥3…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…常伴隨發熱煩躁等症狀。 <!--more--> ![藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。][120751] **紓緩體臭 內外夾攻調理** 中醫師羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛,但若是常經痛或經期亂,仍要就醫、接受治療。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…了有清涼的香味外,更可預防感冒、緩解頭痛和口臭。 除了藥膳茶飲外,建議可每天按揉腹部的氣海、關元穴,有助消瘦小腹。中醫師吳明珠強調,氣海穴位於肚臍下2指寬,關元穴則在肚臍下4…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…併氣喘、過敏性鼻炎等過敏症狀,雖然不會傳染,但可依不同體質及藥膳茶飲緩解症狀。 ![][120301] 異位性皮膚炎可說是一種文明病,據估計,全台目前約有300萬人飽受異位…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…睡臥不安及注意力無法集中等症狀,建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲,緩解憂鬱情緒。 ![][119870] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,產後鬱悶常發生在產…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助增強身體抵抗力,預防感冒,也是自保之道。 ![][119838] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…潮紅、多汗等症狀最常見,建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳茶飲,滋陰補腎緩解不適症狀。 **女性這3種體質 更年期症狀較嚴重** 中醫師吳明珠指出,女性更年期…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766