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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…調，影響代謝功能。有此情況的女性，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味，促進氣血循環和荷爾蒙的平衡，讓瘦身更簡單。 ![][219804] ##減重先顧好…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…備用。每日2次，每次15克，用溫開水沖開飲用。 **-薑湯茶** 將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用，老薑能夠活化身體，讓氣血通暢，排出體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…痘、杏仁可……，以下10種食物讓你愈吃愈漂亮 **4.薑茶抑制飢餓感** 如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶，三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…膽固醇及抗凝血的保護作用。][219652] **3.薑─薑黃素** 薑含有薑黃素，可抗脂質過氧化，所以有抑制突變的抗癌作用，但生吃薑會對食道產生刺激，因此調理食用較安全。…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
孕吐緩解方法

…B6也有幫助喔 **止吐良方：**酸梅、檸檬汁、桔茶、薑、薑茶…等以上可以試看看但每個人體質不同，不一定適用於所有人 ![通常懷孕初期容易有孕吐的問題，後期會自然慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛

…來，等月經來的時候，經痛的症狀就會緩解很多。 ##【生薑紅糖水】作法：取紅糖、生薑適量，入鍋煮開或用開水沖泡，飲服。功效：益氣散寒，溫經活血，有效防治寒性血淤型女性的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…*★海帶決明瘦身湯** **材料：**海帶，決明子，瘦肉，薑，鹽，雞精適量 **做法：** 1、海帶洗淨，切段，打結；決明子，薑片洗淨；瘦肉洗淨，切塊； 2、鍋內燒水，水開…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…動，吃對食物也能輔助幫忙輕鬆燃脂、健康瘦！中醫師廖千慧推薦生薑，生薑可說是瘦身聖品。由於生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。並且設計了…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。 ##治感冒化痰止咳大補帖 **1.紅糖薑水顧喉嚨：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

… - 材料：當歸、川芎、白芍、桂枝、白朮、甘草各12克，生薑5片、大棗8顆，排骨1斤。 - 作法：將排骨洗淨切片，和藥物同時放入鍋中，加適量的水後，初用武火煮沸，移至文火或入…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…飲用，養生效果很好，但一天攝入量最好不超 4克。 **薑：止痛利器** 薑是一種天然的鎮痛劑和解毒劑。美國邁阿密大學最新研究發現，生薑提取物能顯著緩解炎症、減輕膝蓋關節炎疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…喝水還高出37%，效率也快45%。 ##緩解胃部不適：薑汁汽水胃痛、胃脹氣都讓人十分痛苦，試試看喝點薑汁汽水，英國權威醫學期刊「刺胳針」曾有研究報告指出，生薑磨粉服用，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

…之增加。最近，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注，但是中醫師陳潮宗卻對…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

….c.熱水，溫熱地喝。][218770] **晚上：老薑水讓身體暖呼呼** 太陽公公下山後，晚間環境溫度下滑，人體體溫也跟著降低，新陳代謝速度變慢，此時建議晚餐飯後2小…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…就是鼻水流不停。][218735] ##鼻過敏喝茶飲，薑茶、檸檬茶起床喝生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果，手腳容易冰冷的人如長期服用，也可以改善此症狀，而對於鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538