董氏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「董氏」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「董氏」的資料

慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

…日前因膽囊結石發炎併發肺部感染緊急住院。（圖片／取材自臉書＠董氏基金會菸害防治中心）][134110] 長期下來，不僅會使肺部、呼吸道處於慢性發炎狀態，造成人體換氣功能受損、…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246
戒菸一起來！6大車隊擔任「戒菸就贏」推廣志工

…8千名運將擔任2018「戒菸就贏比賽」推廣志工。（圖片提供／董氏基金會）][133975] 交通部常務次長祁文中及衛福部國健署署長王英偉，關心全國24萬名小客車職業駕駛的健康…
http://www.top1health.cn/Article/135/57219
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

… **憂鬱患者福音！手機APP具匿名性、隱私、負擔小** 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任則認為，上述研究也證實，新興電子產品、軟體在整合式醫療途徑上，確實具有發展性及未來性。尤…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…*寒流來沒陽光～改做室內運動，一樣可以驅逐憂鬱感** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則表示，雖然陽光的強度或劑量不如光照治療般精準，但研究已證實它的功效。建議民眾起而行，特…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
遛狗一天3～4次，狗主人能增進健康與快樂

…狗有助主人產生幸福感？專家：關鍵在「利他」行為** 此外，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨也提到，從上述研究更得知，狗主人幸福的感覺，多半取決於他們飼養的狗是否也能享受散步。而主…
http://www.top1health.cn/Article/248/56032
少年不識愁之味？研究：青少年患憂鬱症，成年後易大麻成癮

… **遠離壓力有訣竅～適度運動、大吼，效果佳又不傷身** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，青少年時期由於正值孩童們追求獨立、自我的叛逆期，且行為模式容易受到重要他人、同儕、…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577
左右老年生活的快樂關鍵　研究：朋友比家人更重要

… **家人沒得選，找對「知己」幫生活加分！** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，朋友的重要性其實從青少年階段即開始，從研究中得知，友誼的影響力隨年齡增長而強化。而…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374
台灣菸害防制足夠嗎？平均每18分鐘，1人死於菸害！

…不足？「台灣拒菸聯盟」倡7大目標** 有鑑於上述統計資料，董氏基金會執行長姚思遠表示，因此由國內125個民間團體籌組的「台灣拒菸聯盟」，提出了符合世界衛生組織「菸草控制框架公約」…
http://www.top1health.cn/Article/232/54363
代謝症候群上身慢病風險倍增！3訣竅吃對低GI飲食助預防

…5項目指標助鑑別！** 怎麼知道自己有沒有代謝症候群問題？董氏基金會尤宣文營養師表示，代謝症候群的判斷指標，主要可由下列5大項目來鑑別。20歲以上成人只要在以下5項危險因子中有1…
http://www.top1health.cn/Article/248/54176
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…及自我價值感低弱，都足以顯示「體胖並不會讓人心寬」。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，兒童時期過重現象除遺傳基因影響、久坐使用電腦或打電玩、因生活型態或各項交通的便利性…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

根據董氏基金會保守估計，台灣約有100萬人罹患憂鬱症，相當於平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒！想要擺脫憂鬱情緒糾纏該怎麼做？專家表示，民眾不妨可嘗試養成規律的運動習慣，譬如，…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

…各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，不胖也難！董氏基金會表示，如果真的要吃下午茶，不妨選擇冰過的烤地瓜，抗性澱粉較高，就能減少熱量的攝取。 ![][122898] …
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

據董氏基金會保守估計，在台灣約有100萬人罹患憂鬱症，平均每10位成人就有1位有明顯的憂鬱情緒，十分驚人。想要擺脫憂鬱症威脅該怎麼做？專家表示，除了盡量遠離壓力來源、學會正確釋放壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…低食品添加物與精緻糖的攝取。特別是優格和優酪乳產品，董氏基金會曾經發現，許多業者為了迎合消費者的口味，常會添加大量糖分調和發酵的酸味，因此消費者應睜大眼睛做比較，以免補鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
禽流感來襲！一張表告訴你哪些料理不能吃

…不安心，擔心附著於雞鴨鵝肉和禽蛋的病毒會被吃下肚而損害健康。董氏基金會表示，民眾只要把禽肉和蛋類「完全煮熟」就不用過度擔心，相較之下，需注意的反而是韓式拌飯、沙拉沾醬、提拉米蘇等容…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243