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「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

燕麥吃多了，容易導致體重增加嗎？

…。因此，關鍵在於飲食均衡和適量食用。 ##燕麥含β—聚葡萄醣　有效降低膽固醇劉汶璋營養師表示，一般人常吃的早餐燕麥，其實是非常好的穀物來源。燕麥中含有豐富的膳食纖維、醣類…
http://www.top1health.cn/Article/232/92066
對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋

…水果皇后」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：** 又稱為獼猴桃，被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…象：日曬後保養、想美白肌膚的人。 - 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
夏天眼睛別忘防曬，5大抗氧化營養素不可缺！營養師分享番茄鑲飯護眼食譜

…。][220161] 常見含有茄紅素的蔬果，包括番茄、葡萄柚、木瓜、西瓜、紅辣椒、李子、茄子等紅橙色蔬果。 **【護眼食譜示範：番茄鑲飯】** - **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

…會分泌澱粉酶將食物所含的碳水化合物分解成最簡單的分子，也就是葡萄糖。身體以葡萄糖作為能量的首要來源，尤其紅血球更是以葡萄糖作為唯一能量來源，正常情況下每日飲食中至少需要130公克以…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
日本女星風靡「酵素減重」是什麼？酵素達人揭：3大酵素瘦身美容祕訣

…。（圖片提供／人類智庫)][220010] **【葡萄柚酵素精釀】：** **材料：** 葡萄柚3個（淨重1kg）、砂糖1kg。 **作法：** 1.剝除葡萄柚皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…」，成分中的武靴葉酸（Gymnema acid），分子結構與葡萄糖分子相近，能滯留於味蕾接收甜味的位置長達1至2小時，妨礙味蕾對糖分的反應，抑制糖的吸收；武靴葉酸亦可抑制腸內葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823
眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化

…中，以蔬果所含的抗氧化營養素比例最高，常見的水果包括奇異果、葡萄、芭樂、橘子、蕃茄、蔓越莓、黑櫻桃、木瓜、芒果等。 ![蔬果所含的抗氧化營養素比例最高，常見的水果包括奇異果、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/91808
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…」，成分中的武靴葉酸（Gymnema acid），分子結構與葡萄糖分子相近，能滯留於味蕾接收甜味的位置長達1至2小時，妨礙味蕾對糖分的反應，抑制糖的吸收；武靴葉酸亦可抑制腸內葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…產檢大魔王的關卡，須忍受8小時空腹飢餓，在5分鐘內喝下75克葡萄糖水，並於1、2小時後各抽一次血，因此疾對母嬰安危影響甚鉅，及早發現才能及早因應治療，降低風險。 ![][2192…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…少毒素累積在腸胃中，可潤腸通便，預防便祕。 **4.葡萄柚(促進腸道蠕動，潤腸通便)** 葡萄柚滋味酸甜，營養豐富且熱量低，富含多種維生素與礦物質，有益於減重者食用；可避…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…成糖罐子！ ##8個地雷食物潛藏高糖分 **1.葡萄乾糖份：1杯97.66克** 經過脫水加工處理的水果乾，雖然大部分還是葡萄中天然的糖份，但是有些工廠會因為脫水的果…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖

…食品中，不小心恐攝取過量什麼是游離糖？游離糖指的是單醣(葡萄糖、果糖)以及雙醣(蔗糖)，常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631
保護眼睛不是只有胡蘿蔔！寶寶必吃5種護眼食物

…1~2次，就可以達到為視力加分的效果。 **5.草莓、葡萄柚** 至於水果的部分，其實只要選擇對小寶寶來說不刺激、好消化，且維生素C含量高的即可。每天吃半顆葡萄柚，或是半杯…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張，促進睡眠，緩解情緒，而且沒有副作用。具體做法：睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586

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