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「英雄」搜尋結果

總共找到 157 筆符合關鍵字「英雄」的資料

翻轉場域，誰說框框不能改變？他這樣讓孩子學會團隊合作

…考拿下了分組冠軍，全班共有六組達陣，十八個孩子與我共進晚餐。英雄一個人的價值有限，英雄在團隊裡才能發揮無限價值！ **本文出自智富出版《Super教師的翻轉教室》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/70245
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事

…肌肉合成，並抑制皮質醇與胰島素造成的脂肪儲存，可以說是一位大英雄。過低的碳水攝取會降低睪酮素的產生，所以如果希望能效率的培養出體態，碳水的量一定要好好控制。愛喝酒的朋友注意，酒…
http://www.top1health.cn/Article/306/67776
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…避免腰痛反覆復發　10大NG動作別犯** 日本醫學博士銅冶英雄在其著作《根治腰痛自癒操：復健科醫生首創疼痛導航，教你每天1動作，只要3分鐘，免開刀、免吃藥，永遠不復發！》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心

…，只要3分鐘，免開刀、免吃藥，永遠不復發！》一書，作者：銅冶英雄。**
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思，解開「硬撐」枷鎖

…，每個人生下來就已經決定了，因此男性不必受到大小長短的誤導而英雄氣短。 **【醫師小叮嚀】：** 一般觀念認為，多做愛會讓人變得好快樂，並認為這一切都是絕頂升天高潮的功勞，…
http://www.top1health.cn/Article/4/57826
努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…作的主次。在我文思枯竭時，我會一個人靜坐，打一會兒《英雄聯盟》，甚至在家人面前舞我的寶劍「淵虹」。雖然在外人看來這有點滑稽，但這樣做對緩解壓力非常有效。適當地娛樂無…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
養蛙再練「蛤蟆功」！讓你養蛙肩膀不酸痛！

…中，類似蛤蟆功的功法其實很多。蛤蟆功是武俠小說《射鵰英雄傳》中，西毒歐陽鋒的絕技，也是白駝山嫡傳之最高神功，發功時蹲在地下，雙手彎與肩齊，嘴裡發出咯咯叫聲，宛似一隻大青蛙作…
http://www.top1health.cn/Article/248/56678
晚期攝護腺癌不怕！名醫授秘技，讓患者成「攝鵰英雄」

…品質。相信正向面對病情、積極治療不放棄，人人都可以成為「攝鵰英雄」！查岱龍副院長指出，該名老翁其實平常身體狀況不錯，故除了接受注射荷爾蒙藥物，阻斷雄性素刺激，減緩癌細胞生長…
http://www.top1health.cn/Article/310/56533
罹患腸癌不低頭，鏡頭捕捉希望！玫瑰依然綻放

…黑暗，但後面開啟的是一扇光明的門。 **郭英雄醫師以相機紀錄頭頸癌病友的生命**。行醫逾50年的郭英雄醫師，以「殘而不廢」一張攝影作品在醫療組榮獲佳作，雖然，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56159
胃脹不適就醫　酒國英雄意外揪出食道癌

雖是意外，卻也慶幸！從事建築業的53歲葉先生，在商場打滾10餘年，經常喝酒應酬，即使已喝半瓶酒精濃度40％的烈酒，再連灌好幾瓶啤酒，依然面不改色，沒想到去105年3月因胃脹痛就醫，…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722
鈣不足！台灣近八成學童也睡不夠！

…都大有進步！王群元繼續說明，拔河是團體運動，沒有個人英雄主義，每一個人都扮演很重要的角色！因此教練注重每一位選手的生理、心理狀況，除了加強專業技能訓練，也十分在意小選手的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…利用率，以及能否同時攝取其他重要營養素；雖然蔬菜也含有豐富的英雄豪傑黃素，但是生物利用率低；而蛋黃含有豐富的葉黃素、玉米黃素與鋅，生物利用率是蔬菜的3至4倍，所以可說蛋黃是葉黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

…飲食運動計畫，不但能減去脂肪，還能增加肌肉，將自己鍛鍊成超級英雄一樣。提到令許多人風靡的「精瘦計畫」，首推網路紅人─健體教練喬．韋克斯Joe Wicks，他擁有運動學學…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身

…取，仍然不夠，因為沒有搭配適當的運動，吃下肚的蛋白質仍然如「英雄無用武之地」，無法達到增肌減脂的效果。隨著年齡增長，肌肉量會跟著往下降，所以必需藉由運動來讓蛋白質有較佳的利用率。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/46827
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

…能歇息，心裡的傷痕只能繼續藏在冰山之下獨自承受，彷彿一個悲劇英雄。家人總算也抵達了。望著妻兒滿不在乎地自在笑著，他再也抑止不了憤怒。「這趟旅行，全都被你們破壞了！」他在心中…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714