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「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要。十大重點整理，學會如何從日常習慣養成好肌膚！ ![圖片來源:張語希營養師][218861] ##日常習慣養成好…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
豆漿會壞才是新鮮？豆漿放一下就變豆花？營養師來解答

…發生化學反應而引起，如油脂酸敗。 ##豆漿放一下就變豆花？至於網路傳言豆漿易酸敗的情況，例如「開封後有酸味」、「放一下就變豆花」的豆漿，推測應屬微生物過分繁衍的結果。越營…
http://www.top1health.cn/Article/101/91493
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…痛經的情況，不妨從隨手可得的食物下手，多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

…臟製造解毒酵素、維持正常運作的5大保肝食物給大家。 ![綠花椰菜、白花椰菜、洋白菜、包心菜、芥藍、小白菜、青江菜等同屬十字花科的蔬菜，除了含有豐富的維生素、礦物質外，其獨特的硫配…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓

…型」、「痰飲中阻型」、「心腎不交型」等3類，建議可利用含有菊花等3藥膳茶飲，緩解症狀。][218402] ##高血壓體質分3型中醫師吳明珠強調，從中醫辨證觀點，高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395
瘦身、消除肩膀痠痛～每天花5分鐘練「體前彎」！15大健康好處報你知

…好處！想要擺脫硬梆梆的身體，除了天天練習站姿體前彎之外，每天花5分鐘做「坐姿比目魚肌伸展」，效果更好！體前彎是一個簡單卻非常有效的伸展運動，可以幫助增加身體的柔軟度，同時還可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357
乳癌預防飲食指南：石榴、芒果7大好食物都上榜！

…腐、豆腐乾、豆漿等)有助降低乳腺癌的復發和死亡危險。 ![花椰菜、小白菜等十字花科蔬菜，除了富含多酚類物質和多種維生素等有助預防癌症的成分外，還富含重要抗癌物質硫甙類物質。研究表…
http://www.top1health.cn/Article/308/91307
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

…，導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛，不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝，但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，如果在此茶中加入決明子，護眼效果會更好。 ![][218147] …
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

…升排毒效能，就必須先讓肝臟健康運作。營養師提醒，平時多吃十字花科蔬菜和富含維生素C的水果，有助提升肝臟解毒能力，身體排毒更有效率。 ![][218036] 台灣營養基金會執…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…只要吃得對，就能夠提升新陳代謝，讓你瘦身更快，其中包括豆漿、花椰菜、大蒜都上榜！ ![][217948] ##8大食物提升新陳代謝 **1.豆類** 豆類具有促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…頃，未來在台灣也能吃到正港的新鮮藍莓。食安專家表示，藍莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。 ![][217582] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
土耳其7.8強震！醫護膚苦難，花蓮慈院捐款送愛到土耳其

…震，造成超過四千位民眾罹難，數千棟建築物倒塌。二月七日下午，花蓮慈濟醫院連線靜思精舍，發起「醫護膚苦難‧愛送土耳其」活動，邀請全院同仁一齊馳援土耳其，一元不少、千元不多，將這份愛心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91060
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…營養師提醒，不能輕忽小小一顆的元宵裡竟暗藏不少熱量！猜猜看，花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？並提供4招小撇步聰明吃元宵，健康無負擔！ ![][217519] 元宵到底是什…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
不是只有元宵節花燈，急診室也有「花燈」—無影燈

元宵節快樂，花燈也要開始了! 今天也想跟大家分享急診的花燈。你一定有過一種經驗，當你很認真坐在修理東西、縫娃娃或是織圍巾的時候，不管你的檯燈、手電筒怎麼擺，當你的手放到要執…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034
【影音版】花椰菜煮前1動作，抗癌力加倍！必知4大意外健康好處

提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，有抗癌效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞，也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885