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「自尊」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「自尊」的資料

延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…切的活動，讓他們仍保有的能力得以提升，讓他們擁有更快樂、更有自尊的生活。 ![][184901] 多運動方面建議每天進行30分鐘的活動，每週進行三至五天。以每週150分…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052
別再聽信浮誇的花言巧語！和自戀狂談戀愛終究是一場空

…的戀愛清醒過來了」並離他遠去。 **本文出自世茂出版《自尊與依戀的愛情心理學：為什麼我們總是愛上不該愛的人》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/78046
戀愛都不長久？一見鍾情、「把對方理想化」只會造成不幸

…」，戀愛也沒有開花結果的可能。 **本文出自世茂出版《自尊與依戀的愛情心理學：為什麼我們總是愛上不該愛的人》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/78025
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…過動症、憂鬱症、焦慮症；人格及心理上容易衝動、情緒不穩定、低自尊、挫折忍受力低；家庭經常有衝突、缺乏溝通及家庭凝聚力；近期經歷重大災難、劇烈生活變化的高壓力者，都容易沉迷於網路世界…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…的想法，這類的人會不斷渴求正面評價，我們通常形容這種情況叫「自尊低落」。會不會外表看起來開朗樂觀的文廷，內心其實受到自尊低落的問題所苦呢？一想到她在黑暗的凌晨，面對著發光的筆記型電…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白

…真正有效的幫助。 **本文出自方舟文化《你是我的傷口和自尊：最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75173
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

…說話的沉澱空白。 **本文出自方舟文化《你是我的傷口和自尊：最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
如何幫助家中憂鬱症患者？這樣做充分理解避免憾事發生

…對待，反而會影響他們的精神狀態，而過度地照顧也有可能使病患的自尊心受損。患者對於家人的不安是相當敏感的，所以請不要表現得過度擔心，並以沉穩的心情面對患者。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084
婆媳相處難如登天？2步驟理出良好互動模式

…真正實際的幫助。 **本文出自方舟文化《你是我的傷口和自尊：最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係》一書**
http://www.top1health.cn/Article/289/75111
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…的叛逆孩子，因為在這種教養策略之下，孩子心目中保有個人權利和自尊的唯一方法，就是反抗嚴苛的父母。孩子們全力反抗，面對批評、嚴懲，甚至長達數週的禁足，也不屈不撓。父母改變教養方式，往…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件

…禦來應付情況。我們可能會出現創傷症狀：憂鬱症、廣泛性焦慮、低自尊等。當我們重蹈覆轍，做出一貫的錯誤選擇、以自毀的方式行事、不能與他人相處，或未能發揮自身潛力時，很可能就是小…
http://www.top1health.cn/Article/74/75074
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…括意志力、害怕失控、依賴／獨立、信任、體驗感覺（尤其是憤怒、自尊、羞愧）、隨性、極端思考、對自己和他人的期待。許多人都沒有解決這些重要的人生問題，可是大多數時候，他們卻相信自己已經…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
如何讓愛哭的孩子變勇敢？ˋ專家傳授教養心法

…望他做事情負責等等，合乎孩子能力個性、剛剛好的期待，是培養高自尊孩子的養分，毫無期待的教養反而會造就低自尊、沒有動力的孩子。  ![][163658]…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…共感人柔軟的心會被這種話撕裂。憤怒狂會打擊共感人的正面性格與自尊，留下創傷。 ![][162179] 大吼大叫、爭論、噪音、愛講話的人，經常讓共感人經歷感官超載。那也是…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
女人的為難，有多少人知道？面對催生問候你累了嗎？

…地吞下去。更別說這段時間身材變形，更是摧毀自信，打擊自尊。因為我們都知道，這個社會對於美麗是如此重視。而當代社會所標榜的美麗，就等同於苗條、纖細，然而這與孕婦的合理身形完全…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453

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