…患者能否常觀照自己的(腸)胃狀況,來選擇適當的食物,更是健康腸道不二法門。 ##保護腸胃,均衡飲食不可缺少 基本上,保護腸胃,飲食是必修學分,因為從營養學的角度來看,「均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349…針對病因診療。回顧老翁病史,發現過去兩年中,雖已有大腸憩室(腸道表面的囊袋),但並無表現出症狀。不過就患者自訴生活經驗,李彥志醫師推測老翁可能存有飲食習慣不佳、排便狀態不順暢等問題…
http://www.top1health.cn/Article/88/94455一個人胖或瘦,竟然和腸道細菌息息相關!台灣肥胖醫學會常務理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,腸道細菌會影響一個人的胖瘦,特別是腸道內「致胖菌」能增加脂肪吸收,但如果採取高纖維、低脂肪飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…3] ##什麼是腸躁症? 腸躁症是臨床上常見的功能性腸道疾病,特徵是慢性腹痛及排便習慣改變,也可能伴隨著脹氣、便秘、腹瀉、感覺解便不完全等症狀。目前致病原因尚不明確,一般認…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375腸躁症(大腸激躁症)是一種常見的功能性腸道疾病,影響全球數百萬人。它的特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘,或這些症狀的交替出現。腸躁症並不會導致腸道損傷或嚴重的健康問題,但它可能極大地影…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388…汶璋營養師指出,油脂可說是各種營養素當中最難消化的一種,如果腸道的消化吸收功能不好,有可能因此拉肚子。 **茶葉成分刺激腸道 也有可能拉肚子** 另一方面,很多人早上不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205…前服用。 飲食的順序上,優先吃大量的蔬菜,讓這些膳食纖維在腸道形成一個柵欄,減少油脂的吸收,再來吃蛋白質、脂肪類食物,最後才是精緻澱粉。把會讓血糖快速上升的食物,也就是精緻糖類擺…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311…手術切除憩室,休養數日後男童終於平安出院,後續門診追蹤,也無腸道出血與腹痛的情況。 鄭弘彥醫師表示,梅克爾憩室是一種最常見的先天性胃腸道畸形,容易有出血或腸套疊的併發症,主因…
http://www.top1health.cn/Article/236/94275…的萬病之源。如果糞便產生後,不能在24小時裡離開人體,就會在腸道裡腐爛變質,成為細菌的滋生地,使腸道壞菌大量增加,影響腸道健康。 值得注意的是,宿便在人體內長時間停留,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…鬆消化道肌肉促進消化,減少脹氣發生 **薑茶** -促進腸道運動幫助緩解脹氣和不適 **茴香茶** -促進氣體排出,舒緩脹氣和腹部不適 **酵素** -幫助分解難以消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194…物不容易排出,身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果,可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞,使身材苗條且充滿活力。以下10大蔬果加速代謝,快來看看。 ![][226991] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…找不出問題。直至透過聯欣診所功能醫學的角度,經過完整的檢測如腸道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0,釐清相關症狀,才找出真正的原因。 客戶由於壓力大,致使腸道蠕動不良,且有消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131腸躁症是一種慢性腸道功能障礙,特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作,盛行率大約在10%左右,是一個非常普遍的疾病。它沒有特定的生理學異常,也不會導致結構性的腸道損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94075…養均衡][226613] ##方法5/多吃清腸食物 腸道功能不佳,身體無法順利排出老廢物質與毒素,便會造成極大壓力。累積在腸道的毒素流經微血管,被身體再度吸收,不只會引發各…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954…病也可能引起腹脹,例如,大腸激躁症、膽結石、腸阻塞、腸粘黏、腸道腫瘤等。以下4篇好文,教你緩解脹氣的好方法。 ![][226339] **1.腹脹,小心消化不良!「這時…
http://www.top1health.cn/Article/320/93850