…和練氣以後,就應該開始調理脾胃。 手的上托下按都是沿著胃經的路線進行,有循經導引的作用。這樣做,可以讓我們的胃加強蠕動,從而有助消化。 **本書選自世茂出版《養好脾胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885…則有補血通乳的作用,適合乳汁分泌不足的產婦來食用。通草入肺、胃經,具有通乳的作用,另外還具有清熱利水之效,也可有助於產婦產後的水腫消除。然而,花生和豬腳雖然對於泌乳有幫助,但仍不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876…早晨吃薑,對於補充陽氣、醒腦提神非常有好處。 生薑入脾胃經,具有開胃助消化的作用,不管是蒸魚做菜,還是調味作料,生薑絕對是桌上不可或缺的一味,其辛辣滋味可去魚腥、除羶味,菜湯…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…。 **2.中醫灸療保健:**穴按灸療方面,可針對脾、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進行按摩或艾灸,而中脘穴為胃經原穴,為腸胃保養之重要穴位。 **3.中藥藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…】**以空拳方式,在穴位上敲打,穴位上下都要一起敲打,以疏通胃經。 **本文出自幸福文化《逆齡食養:讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密》一書**
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…說,就是中醫所說的十二經絡中的足厥陰肝經會經過乳頭,而足陽明胃經則會貫穿整個乳房,因此乳房的健康與肝經和胃經的狀態相互影響。 其中,肝與人體的內分泌有關,而胃則與身體的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…耆、當歸等中藥治療。 ![人體的經脈散布全身,肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會,故一旦人體的經絡、五臟六腑循環不佳,自然就會使眼睛不適問題找上門。][197532] …
http://www.top1health.cn/Article/248/81357… **拍打功最適合久坐族!中醫教你拍對膽經、胃經、脾經、小腸經、膀胱經,促進血液循環** 周宗翰中醫師也進一步針對拍打功應該如何進行較適宜加以解說,其實拍打功特別…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…益胃,並增強祛濕化痰的功效。而小腿前外側的豐隆穴,屬於足陽明胃經之絡穴,適度按摩也可以發揮出降痰濁和行氣血的治療效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82860…睿昕表示,晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒,但是如果晨起喝冰水,則會有損傷中焦脾胃陽氣,降低基礎代謝率,也容易增…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286…沉重症狀的原因外。吳明珠中醫師也另外分享3大有利養護、調理脾胃經絡,有助健脾、祛濕、溫陽的穴位,提供給大家作為日常保養參考: ![關元穴位於肚臍正下方3吋左右位置。][193…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…是位於下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。歸來穴屬於足陽明胃經,常用來調治月經不調、痛經等病症。艾灸時可以採用艾條溫和灸,每穴每次灸15〜20分鐘,每天或隔天1次,10天為1個療…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…的醫師診療外,可於日常再配合吃紅棗來保肝。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、保護肝臟,增強體力的作用。枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝明目的功效,二者搭配,相得益彰。而且紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…藍根可以治療肺炎。中醫師賴睿昕表示,板藍根性寒、味苦;歸心、胃經。功效主要為清熱、解毒、涼血。板藍根一般用於急性發炎、病毒、細菌感染、感染性肺炎等治療,大部分作用在咽喉部與肺部,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/80760…狀動脈、降脂、強心。 **8.醋:**味酸苦、性溫,歸肝、胃經,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效。《本草求真》中說:“醋主斂,故書多載散瘀解毒,下氣消食。” …
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