肥胖體質 | 搜尋結果

「肥胖體質」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「肥胖體質」的資料

睡眠太少　小心引爆你的胖基因

…胖子，外在體型不胖甚至過瘦，但內臟脂肪卻高的嚇人，兩者都算是肥胖體質。現代人肥胖比例高，各種減肥大行其道，但什麼才是最適合自己的防肥、抗肥方式？余朱青營養師表示，先天性基因…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…，以及身體健康、精神飽滿。食用任何茶飲前，最好先經中醫師診斷肥胖體質，再進行處方較適宜。
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…基因」找出肥胖因子，對減重也有事倍功半效果。根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色

「一喝水就會胖！」許多人明明就是小鳥胃，東西吃不多，身體膨脹的速度卻比大食客更誇張，中醫師表示，這類虛胖體質的人，普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…分患者的體質屬「實證」或「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
鴨血充混血！醫：4禁忌勿多吃

…道刺激過度，容易有腹痛。而多吃鴨血並不會讓體重減輕，或是改變肥胖體質。 **【4禁忌　不宜多吃】：** 1.屬於高膽固醇食品，不宜長期食用。 2.含鈉量偏高，會提…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

冬天氣溫變化無常，經常在連續幾天低溫襲擊後，突然豔陽高照，讓許多民眾大快朵頤冰淇淋和冷飲，享受吃冰的快感。不過，中醫師提醒常吃冰冷食物容易形成脾虛體質，導致水腫型肥胖，若要遠離臃腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
不孕夢魘？4成育齡女患子宮肌瘤

…瘤最易引發出血。  ![研究發現，肥胖體質女性罹患子宮肌瘤比利明顯偏高。][42498] **【生活飲食指南】：** 醫師強調，子宮肌瘤並不可怕，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15704
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…濕、痰濁、血瘀及脾腎氣虛等是使人發胖的病理原因，若想徹底改善肥胖體質，避免復胖，必須加以導正，調理五臟六腑功能。而埋線的作用不單只是加速體內脂肪燃燒，還能透過全身經絡刺激、改善脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…中醫師張文馨，長時間鑽研中醫瘦身方法，她提到，中醫認為，常見肥胖體質有兩種，第一個為壓力大、勞累容易暴飲暴食的壓力肥；第二個則是脾胃濕熱、難代謝水份的水腫型肥胖，尤其容易累積在下半…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
女性打鼾年輕化　多唱歌運動改善

…，三餐不規律、飲食營養不均衡，且缺乏運動，容易導致體脂肪高的肥胖體質，增加睡眠打鼾和呼吸障礙的風險。 **男性荷爾蒙偏高易打呼** 此外，有些女性因體內男性荷爾蒙指數偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279
縮胃限飲食　女半年甩肉50公斤

有些人因吃太多、動太少而變胖，但也有人天生就是肥胖體質，容易引發「病態性肥胖症」。1名45歲蘇姓女病患天生易胖，身高162公斤，卻擁有140公斤體重，過度肥胖不僅造成腰椎和膝蓋疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/99/12970
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…，如當歸、紅棗、王不留行等。][33095] **產後肥胖體質　多屬脾濕水腫型** 廖婉絨中醫師說明，Ally是典型的產後肥胖，女性懷孕時為了保護腹中的胎兒，脂肪會堆積在腹…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
打擊頑固型肥胖　烘焙師甩肉25公斤

…全不吃澱粉改吃代餐，但因食物過於單調宣告失敗，為了打擊頑固型肥胖體質，改採分段飲食減肥法，才成功在4個月內甩肉25公斤。 **頑固型肥胖成因** 內科醫師盧佳享表示，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/12815
不復胖秘方　女中醫半年甩17公斤

…千篇一律，沒有一種減肥中藥可以適用所有人，必須要先知道自己的肥胖體質，根據體質處方用藥才有效果。她表示，己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質，因此選用溫補腎陽，消腫祛濕的中藥材調理體…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663