網球肘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「網球肘」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「網球肘」的資料

不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

這輩子連網球都沒碰過竟會得網球肘！物理治療師Sunguts PT表示，網球肘的真實名稱為外上髁炎，也就是泛稱手肘外側發炎的情形。網球肘除了好發於網球選手外，家庭主婦、長時間使用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303
肩頸僵硬如背盔甲　小針刀如釋重負

…疼痛：如滑囊炎、狹窄性腱鞘炎、肌肉和韌帶累積性損傷、五十肩、網球肘等。 2.骨質增生(骨刺)引起的痠痛：如頸椎腰椎骨質增生引起的頸部或腰部酸痛、退化性膝關節炎、創傷後關節炎等。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/25648
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…炎** 包括手腕肌腱發炎的「媽媽手」、手臂肌腱發炎的「網球肘」、頸部痠痛、肩膀痠痛以及腰背肌肉拉傷等情形。而要防止肌腱發炎和肌肉拉傷的大原則是：「分散、分工」，事先列出打掃清…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

…器具減少手臂伸展，小板凳可增加高度。以兩手進行可避免肌腱炎與網球肘的產生。 **2.拾舉物品：**先蹲下再搬，避免腰部受傷，物品盡量勿光靠手掌拿取，用手臂的力量才能挺起脊椎並減少…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…需要專門治療。還有愛好球類運動的人，因為運動傷害造成網球肘、膝關節韌帶損傷、肩袖損傷、跟腱斷裂等，對於骨骼都是一大傷害。不論進行任何運動，都要適時適量，在鍛煉後如果感到關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…肆「血拼」採購到「戰利品」雙手提不動的程度才肯罷休，恐導致「網球肘」發生，出現痠痛、腫脹等不適感，影響日常生活。 ![大肆「血拼」採購到「戰利品」雙手提不動的程度才肯罷休，恐…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417
揮別網球肘疼痛　增生療法新選擇

…名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手過頭，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療，持續2年卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼痛。 *…
http://www.top1health.cn/Article/167/19607
金研兒秘密武器！邁氏震波登台

…治療鈣化性或非鈣化性肌腱炎、足底筋膜炎以及肘上髁炎（如常見的網球肘、高爾夫球肘）。如果用於減輕運動傷害，一週約進行一至兩次，因震波能量較大，必須在醫師指示下才能使用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/132/17721
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…* 不僅是「媽媽手」患者，還包括罹患足底筋膜炎、肱上踝炎(網球肘、高爾夫球肘)，以及肩鈣化性或非鈣化性肌腱炎的患者都適用。使用體外震波臨床使用至今已超過10年以上…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
肌肉操過頭！輕忽小痛恐引大毛病

…作的宥敏，因反覆手搖飲料，導致手肘疼痛，經診斷後發現是俗稱「網球肘」的手肘肌腱發炎。很多人工作一陣子後，開始有這痛、那痛的小毛病，若不注意或適時休息，疼痛將一發不可收拾！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/15682
腳踝扭傷好不了　增生療法改善

…*增生療法：加速組織修補能力** 針對較慢性的筋骨疾病，如網球肘、腳跟肌腱慢性退化病變等等問題，如果一般的藥物與復健治療沒有明顯療效，可以考慮接受增生療法。邱熙亭醫師提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005
包包揹法3大NG　這樣會肩頸痠痛

…如果習慣手拎著重重的包包，因為手提需要將手臂伸直，可能會導致網球肘或媽媽手的問題，甚至手指關節疼痛、手腕韌帶炎，以及腕隧道症候群。翁佩韋醫師表示，為了健康著想，最好採取雙肩…
http://www.top1health.cn/Article/238/12747
炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

…式名為「腕隧道症候群」，症狀包括手麻、疼痛或無力。 **【網球肘成因症狀】** 媽媽手即狹窄性肌腱滑膜囊炎，是因負責大拇指肌翹起的肌腱使用過度，導致肌腱發炎使得通過的隧道阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405
襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

…複同一動作，過度勞動增加身體負荷，造成肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛，甚至脊椎受傷等問題。建議民眾在大掃除時，要謹記4個原則，遠離痠痛困擾。 1. 多彎大腿少折腰，弓箭…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
劉若英髕骨外翻　忍痛治療秀美腿

…一種新興治療方式。歐凱治療常應用在治療五十肩肌腱炎、網球肘、足底肌膜炎、腳跟肌腱炎、肌肉裂傷、背痛、神經壓迫、十字韌帶斷裂和術後復原等。
http://www.top1health.cn/Article/238/9138