網球肘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「網球肘」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「網球肘」的資料

大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…炎** 包括手腕肌腱發炎的「媽媽手」、手臂肌腱發炎的「網球肘」、頸部痠痛、肩膀痠痛以及腰背肌肉拉傷等情形。而要防止肌腱發炎和肌肉拉傷的大原則是：「分散、分工」，事先列出打掃清…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

…器具減少手臂伸展，小板凳可增加高度。以兩手進行可避免肌腱炎與網球肘的產生。 **2.拾舉物品：**先蹲下再搬，避免腰部受傷，物品盡量勿光靠手掌拿取，用手臂的力量才能挺起脊椎並減少…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…需要專門治療。還有愛好球類運動的人，因為運動傷害造成網球肘、膝關節韌帶損傷、肩袖損傷、跟腱斷裂等，對於骨骼都是一大傷害。不論進行任何運動，都要適時適量，在鍛煉後如果感到關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…肆「血拼」採購到「戰利品」雙手提不動的程度才肯罷休，恐導致「網球肘」發生，出現痠痛、腫脹等不適感，影響日常生活。 ![大肆「血拼」採購到「戰利品」雙手提不動的程度才肯罷休，恐…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417
揮別網球肘疼痛　增生療法新選擇

…名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手過頭，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療，持續2年卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼痛。 *…
http://www.top1health.cn/Article/167/19607
金研兒秘密武器！邁氏震波登台

…治療鈣化性或非鈣化性肌腱炎、足底筋膜炎以及肘上髁炎（如常見的網球肘、高爾夫球肘）。如果用於減輕運動傷害，一週約進行一至兩次，因震波能量較大，必須在醫師指示下才能使用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/132/17721
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…* 不僅是「媽媽手」患者，還包括罹患足底筋膜炎、肱上踝炎(網球肘、高爾夫球肘)，以及肩鈣化性或非鈣化性肌腱炎的患者都適用。使用體外震波臨床使用至今已超過10年以上…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
肌肉操過頭！輕忽小痛恐引大毛病

…作的宥敏，因反覆手搖飲料，導致手肘疼痛，經診斷後發現是俗稱「網球肘」的手肘肌腱發炎。很多人工作一陣子後，開始有這痛、那痛的小毛病，若不注意或適時休息，疼痛將一發不可收拾！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/15682
腳踝扭傷好不了　增生療法改善

…*增生療法：加速組織修補能力** 針對較慢性的筋骨疾病，如網球肘、腳跟肌腱慢性退化病變等等問題，如果一般的藥物與復健治療沒有明顯療效，可以考慮接受增生療法。邱熙亭醫師提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005
包包揹法3大NG　這樣會肩頸痠痛

…如果習慣手拎著重重的包包，因為手提需要將手臂伸直，可能會導致網球肘或媽媽手的問題，甚至手指關節疼痛、手腕韌帶炎，以及腕隧道症候群。翁佩韋醫師表示，為了健康著想，最好採取雙肩…
http://www.top1health.cn/Article/238/12747
炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

…式名為「腕隧道症候群」，症狀包括手麻、疼痛或無力。 **【網球肘成因症狀】** 媽媽手即狹窄性肌腱滑膜囊炎，是因負責大拇指肌翹起的肌腱使用過度，導致肌腱發炎使得通過的隧道阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405
襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

…複同一動作，過度勞動增加身體負荷，造成肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛，甚至脊椎受傷等問題。建議民眾在大掃除時，要謹記4個原則，遠離痠痛困擾。 1. 多彎大腿少折腰，弓箭…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
劉若英髕骨外翻　忍痛治療秀美腿

…一種新興治療方式。歐凱治療常應用在治療五十肩肌腱炎、網球肘、足底肌膜炎、腳跟肌腱炎、肌肉裂傷、背痛、神經壓迫、十字韌帶斷裂和術後復原等。
http://www.top1health.cn/Article/238/9138
網球肘　注射治療藥物有效嗎？

網球肘指發生於肘部外側部位的發炎，正式學名為肱骨外上髁炎，網球肘是引起肘部疼痛的最常見致因，臨床患者大多未從事網球運動，而是由於日常生活動作、工作或運動時，過度用手臂來操作重物所致…
http://www.top1health.cn/Article/238/8995
手肘外側疼痛　小心施力不當患網球肘

![][10444] **網球肘** 網球肘，是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時，感到肘…
http://www.top1health.cn/Article/5352