…麼大。 幾個月後,她來我門診檢查乳房,她說她想順便檢驗維他命D的濃度,結果一測維他命D的濃度竟然只有8ng/ml。我告訴她要趕快補充維他命D,一來是避免骨質疏鬆,二來也許我找…
http://www.top1health.cn/Article/234/80743近十幾年來,癌症發生率愈來愈高,維他命D跟癌症的研究日新月異,我們發現有很多癌症的發生率跟血液中維他命D的濃度成反比,意思就是說當血液中的維他命D濃度越低時,某些癌症的發生率就會特…
http://www.top1health.cn/Article/314/80721…生活。 **骨轉移防惡化,保骨針輔助治療、多補充鈣質與維他命D** 高雄長庚紀念醫院肺癌召集人王金洲主任表示,癌症患者發生骨轉移,仍然應該積極治療,針對癌症本身的治療外,保…
http://www.top1health.cn/Article/310/80355…。 **降低大腸癌風險:均衡飲食、攝取高纖維、適量補充維他命D等** 呂宗儒醫師提醒,直腸癌出血與痔瘡出血類似,多見於便後擦拭肛門的血跡,但大腸癌出血型態為血液混雜在糞便中…
http://www.top1health.cn/Article/310/80255…純餵母乳有引起維生素D缺乏與佝僂症的報告,為了維持嬰兒血清中維他命D的濃度,建議純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶,從新生兒開始每天給予400IU口服維生素D。 **懷孕第五寶:…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…物,至少需使用一年才能達到減少骨折的效果,並且需同時補充鈣和維他命D;女性如超過65歲、男性超過70歲或高危險族群(長期使用類固醇者)應定期監測骨質密度。骨質一旦流失就很難再完全恢…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090…D比較困難,還有食物含有維生素D量並不高,建議適度靠口服補充維他命D,建議成人每日攝取800-2000 IU。根據衛福部國民健康署第七版,維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725…、黑芝麻、小魚、豆腐、深綠色蔬菜等,還要適度曬太陽,增加體內維他命D生成,以及維持健走、慢跑、跳繩等運動。
http://www.top1health.cn/Article/165/75392…,因此更應該注意鈣質的攝取。目前人類尤其是女性少曬太陽、缺乏維他命D(此為促進鈣質吸收的主要成分)、缺乏運動,加上更年期後,由於雌性激素分泌急速降低,骨質隨之快速流失,極容易成為骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…缺乏的老年人,建議應該在飲食中進行補充,每日要攝取800IU維他命D及1200mg鈣,配合上運動來維持骨質,避免骨質疏鬆。並且需定期接受骨質密度檢查,以早期發現早期治療。 很…
http://www.top1health.cn/Article/238/75023… **緩解經前症候群,多補充富含維生素B群、維他命D及色胺酸等食物** 緩解經前症候群,洪若樸營養師建議,配合生活型態的改變及調整飲食,避免攝取過多鹽分、醃製性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663…質與體重調控之間的機制,至今都還在研究中,目前普遍認為和體內維他命D和副甲狀腺素(PTH)的循環加快有關係。因為當鈣質攝取量不足,血鈣濃度下降時,體內維他命D和副甲狀腺素〈PTH〉…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138…純餵母乳有引起維生素D缺乏與佝僂症的報告,為了維持嬰兒血清中維他命D的濃度,建議:純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶,從新生兒開始每天給予400IU口服維生素D。 趙藥師指出,非…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075…難,而且食物含有維生素D量極低,仍必須適度靠口服補充「非活性維他命D3」,建議成人每日攝取800-2000 IU。根據衛福部國民健康署第七版,維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…痛的體質,建議多食用全穀類、深色蔬菜,以及適量服用維他命B或維他命D。 **引發頭痛原因多元:受風寒、情緒變化大、年老、久病體虛都有關** 頭痛的原因有上百種,相當複雜且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229