紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…易瘦期，喝代謝的茶飲，通常可以輕鬆甩掉肥肉。 **1.紅棗酒釀茶：改善膚色** **材料：**紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C. **作法：**把所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…肥胖。董懿容中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，能去濕消脂，還能調理脾經和脾臟功能，補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。 **茶飲2／夜交藤紅棗茶** **材料：**夜交藤20公克、紅棗20公克。 **做法：**將藥材以500c.c的水煎至200c.c，去…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…用溫開水沖開飲用。 **-薑湯茶** 將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用，老薑能夠活化身體，讓氣血通暢，排出體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷

…母草飲** **材料：**艾葉3錢、肉桂2錢、益母草5錢、紅棗5顆。 **作法：**將藥材用過濾帶包好用1500cc的水加熱煮沸後，轉小火煮約15分鐘，即可濾出藥渣飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91764
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…充有助提升元氣的食物，例如糙米、胚芽米、小米、馬鈴薯、南瓜、紅棗、麥芽糖、蜂蜜、扁豆、黃豆、豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜等食物。 ##4招抗疲勞補元氣除了以上4大養…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…。][219447] **燕麥粥** 材料：燕麥片、紅棗、核桃、龍眼乾、紅糖。做法： 1.將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。 2.燕麥熟後加適量紅糖即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…濕。 ![女性朋友也可視生理期的症狀表現，適度飲用以下2道紅棗的健脾茶飲，促進脾胃功能正常，預防或緩解白帶的症狀。][219393] ##中醫推2道茶飲，預防緩解白帶症狀 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…茶飲——黃耆養氣茶** 材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。作法： 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

…的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「維生素之王」之稱的紅棗，不但能健脾胃、助消化，也可以避免胃酸分泌過多，造成胃痛。 ![][218939] 有句俗語：「天天吃紅棗，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…夏養生，重在養心，日常養心有4要訣，以及建議吃6種紅色食物如紅棗、紅豆養心。 ![][218944] 夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，容易令人煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

…，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注，但是中醫師陳潮宗卻對此提出了不同…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…吃喝下肚，輕輕鬆鬆就能達到標準的一半。 **下午：黃耆紅棗茶護眼又提神** 上班族工作用腦又用眼，超勞過度疲累不堪，中午吃完飯總想要「度估」（台語，意指「打瞌睡」），此…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

… **材料：**西洋蔘5公克、玫瑰花5公克、枸杞子5公克、紅棗5公克。 **做法：**以1000cc水煎至500cc，再加入少許冰糖，即可飲用。 **效果：**西洋参補氣生津…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打，約30秒後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91491