「精制淀粉」搜寻结果
总共找到 65 笔符合关键字「精制淀粉」的资料-
外食族挑午餐 3营养素缺一不可
…麦片、糙米。「营养学期刊」指出，每天吃3份全麦淀粉的人与摄取精制淀粉类的人相比，体脂肪低2.4%、腹部脂肪低3.6%。 **小叮咛：点套餐较划算？小心热量** 另外要提的一…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633 -
优格除口臭？7种食物还你好口气
…，就会产生异味。因此最好的方式就是选择全麦、谷物等粗纤维，比精制淀粉健康，又不会产生口臭。 ![肉桂也是可以帮助抵挡口臭的香料。（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》）][40059]…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089 -
黄晓明「养肌」 爱吃水煮蛋鸡胸肉
…素抗氧化剂，可以帮助淡化脸上斑点、美白皮肤。 **少碰精制淀粉 多蔬菜、高纤食物** 由于常常在户外拍戏，饮食上也没有太多选择，黄晓明会从便当中挑选蔬菜、粗纤维的配菜吃，主…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789 -
新陈代谢瘦身法 3不3要瘦得了
…新陈代谢，淀粉之所以被归为减肥者大敌的原因在于生活中有许多「精制淀粉食品」，不知不觉我们就吃进了过量淀粉食品而肥胖，因此重点应是控制淀粉种类与份量，而非全面禁止。 **3.不…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084 -
女性掌握生理变化 瘦身更有效
…分为好淀粉与坏淀粉，坏淀粉才是致胖祸首。含糖量高或经过加工的精制淀粉皆属于坏淀粉，会让血糖快速飙高，像是饼干、炸薯条、蛋糕等；至于好淀粉则属于低升糖指数的淀粉，多半含有较多纤维的天…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713
闽公网安备 35020302001899号
