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「精神科醫師」搜尋結果
總共找到 435 筆符合關鍵字「精神科醫師」的資料-
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖
當你覺得疲憊或情緒低落時，可以問自己7個問題，拯救陷入低潮的自己。關注情緒，不表示不看重其他因素。有一些身體疾病會導致疲憊的狀態，我們最好能去避免它。 **一、有什麼生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528 -
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態
人們總以為調節情緒就只是去撫平它們，但其實如何管理低迷的情緒狀態也很重要。案例中的索利達就是一個典型。當我們心情低落、疲憊或無聊的時候，如何刺激、活化和激勵自己，會影響這些狀態的轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514 -
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護
…**精神醫學部進行身心評估，提供最完善的身心照顧** 彰基精神科醫師黃斯聖表示，確診病人入住專責病房之後，都會照會精神醫學部進行身心評估，包括是否有精神方面的病史、目前精神狀況、…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194 -
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重
…直播」，從6月21日起，一連三星期推出15場免費直播，每日由精神科醫師、心理師等身心靈名家開講，針對疫情期間的伴侶相處、親子關係、獨處等議題深入剖析，甚至點出「新冠失眠」的新興現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844 -
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈
…Blue的症狀。想要緩解心理壓力，除了要補充必要營養素之外，精神科醫師也特別傳授5招，包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等，教大家居家有效放鬆身心靈！ 
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