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「療癒」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「療癒」的資料

精油是安全的香氣治療，多數是溫和精油！薰衣草、天竺葵、茶樹精油都安全

…油藥理與臨床經驗。藥理因素跟精油本身有關，可以隨著精油的一般療癒面向一併整理出來，這也跟它潛在的毒性有關，精油藥理學及毒性相關的研究有很多。臨床經驗因素是指在特定狀況、症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…外，不妨增加學習機會，無論手工藝或繪畫，當成職能治療，用藝術療癒心靈，忘卻病痛，另外，多聽音樂也能達到類似的效果。 **本文摘自《常春月刊》463期** **※本文由《常春…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
人生平順、無挫折才是人生勝利組？心理師：歷經衝突、爭吵，彼此羈絆更加深

…定自己存在於世界的意義。舉例來說，很多人發現和別人一起唱歌很療癒。合唱團成員排練時會不斷經歷失和與修復的循環，無論是分部內、分部間，抑或是整個合唱團與指揮者皆是如此。為了帶…
http://www.top1health.cn/Article/277/86857
起床時總是頭痛難耐？試試「風寒不入」穴道按摩法，緩解頭部肌肉僵硬、沈重感

…行、匯聚的關鍵地帶。 **第一式／風寒不入一預防、療癒頭痛，護衛身體一天周全** 早上剛起床時，最容易遭受風寒侵襲。在下床之前，操作〈棄暗頭明〉第一式屬於頭皮導引的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86792
罹癌後該怎麼辦？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打敗癌細胞

…色，然後將這些色彩都吸入肺部，並想像這些色彩滲透進肺部，帶來療癒。這麼做之後，我感覺自己呼吸變得輕鬆了。後來這也變成了每日例行公事。之前學習的自強法，是每天都會做個2、30…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771
憤怒、悲傷等不同情緒隱藏什麼需求？精神科醫師：3點建議幫助解開情緒結

…壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86605
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

…壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態

…壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86514
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…深度及廣度，讓食物盡可能提供不同的內在感受，享受食物藉以獲得療癒，幫助穩定內在情緒。 **❷適度運動、好好洗澡** 居家防疫容易久坐不動，建議適當運動，可以伸展筋骨，提…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

…醫師，在其新書《赤腳接地氣：日本醫師教你天天排靜電，連接大地療癒力量》中表示，產生最多體內靜電分別是人體的血管(尤其是微血管)，還有細胞中的粒線體，可說是體內靜電的2大發電廠。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/138/85416
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

…，VOGUE與lululemon TW攜手合作推出「愛自己療癒系列」線上課程，在疫情期間陪伴大家調整腳步，重新找到生活的平衡，從愛自己自我察覺開始。每一天有許多事正在發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097
防疫在家不動，當心中「變腫病毒」！馬文雅教你玩「幸福瘦」桌遊，輕鬆療癒減重

…*本文出自天下雜誌《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》限量手遊**
http://www.top1health.cn/Article/248/85944
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…應其他情緒。**自憐自艾會阻止你因應悲傷、憤怒等情緒，阻礙你療癒與前進的進度，因為你老是在想本來事情應該怎樣，而不是接納木已成舟。 **◉使你忽略生命中的美好。**如果一天…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
從鬼滅之刃洞察暗藏心理現象！諮商心理師揭呼吸法3步驟，降低焦慮提升專注力

…改變思考方式。學習呼吸法，可說是最好的自我照顧，同時進行身心療癒。你也可以像《鬼滅之刃》鬼殺隊的成員們一樣，學習適合自己的呼吸法，學習呼吸法能夠帶來三個好處： **好處一：運…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688
癌末、嚴重慢性病患最後只能痛苦死去？亞東醫院馨寧病房，捍衛患者最後尊嚴

… 2019年首度與台大森林環境暨資源學系合作，結合森林療癒與VR技術，讓不便於行的病患照樣徜徉於各地。也有護理師返鄉時順便拍攝VR素材，讓剛好同鄉的末期病人透過虛擬實境感受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/85624

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