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…棗、胡蘿蔔等,也具有減緩過敏的效果。 **1.百香果:生物類黃酮** 百香果中含有生物類黃酮,生物類黃酮又稱作維生素P,是一種天然抗氧化物,能夠幫助調節免疫力、清除自由…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643…適合當作下午茶的提神飲品。趙函穎營養師指出,菩提葉含有豐富的生物類黃酮,能對抗自由基的生成,改善血液循環,促進新陳代謝,更重要的是還具有舒緩焦慮、安定心神、減少乳酸堆積、消除疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…此保護腦力的特殊能力,其中又以「花青素」最為重要。花青素是「生物類黃酮素」家族的一員,研究發現其抗氧化、抗發炎的作用,不僅可延緩人體老化,還具有增強腦部的保護功能,堪稱為「超級植化…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 ![百香果含有大量生物類黃酮,可以幫助緩解鼻過敏症狀。(圖片/取材自維基百科)][49079] 根據美國《WebMD》網站報導指出,…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179…食品,如雞爪、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳等。 3. **常吃生物類黃酮:**生物類黃酮可加強關節內膠質能力,加速關節傷害復原,如柑橘、綠茶及全榖類。 4. **常吃抗氧化食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404…茄紅素。(攝影/楊伯康)][45537] 葡萄籽油富含生物類黃酮、花色素、花青素,可促進膠原蛋白生長,維持正常血液循環,預防有害酵素破壞膠原蛋白。血液循環良好時,尿酸排泄就會…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369…汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。 **柑橘:**柑橘含生物類黃酮,是強力的抗氧化劑,且含有較多纖維質,可以吸收水份、緩解噁心。 **柳丁:**柳丁富含維他命C、礦物質,且含…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…tPotato** 番薯最有效抗癌成分:生物類黃酮、維生素A、澱粉酶 番薯的主要營養成分:蛋白質、醣類、多醣黏液蛋白、澱粉酶、類黃酮、胡蘿蔔素、維生素A、B群…
http://www.top1health.cn/Article/5295