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「牡蠣」搜尋結果

總共找到 421 筆符合關鍵字「牡蠣」的資料

「腸胃型感冒」還是「急性腸胃炎」？要給孩子喝水補充水分嗎？

…病毒而被傳染，病毒的來源可能是被病毒汙染的食物(食用蝦、蟹、牡蠣、貝類等海鮮，感染的風險較高)，或是手碰到被病毒汙染的環境，很多小孩生病以後吃不下東西，家長把小孩吃剩的東西吃下肚，…
http://www.top1health.cn/Article/30/89408
抗疫期焦慮失眠？快找回快樂荷爾蒙！營養師：9種快樂食物重拾好心情

…壓力，維生素B12能促進神經系統健康。 **推薦食物：**牡蠣、蛤蜊、淡菜。 **7.乳品：** **功效：**牛奶除了可以提供色胺酸之外，豐富的鈣質還能強健骨骼，放鬆神經與…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144
解隔快篩陰，防長新冠5大後遺症！中醫：清熱殺病毒中藥，助快速復原

…臨床經驗顯示，可用熟地黃、白芍、麥門冬、知母、五味子、龍骨、牡蠣、黨參、石菖蒲、遠志等中藥調配而成的「益氣聰明湯」。方中熟地、白芍、麥門冬、黨蔘可補氣益血、潤燥滋陰，幫助腦神經、腦…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…性也連帶可能出現月經不調的症狀，建議使用抑肝散，桂枝湯加龍骨牡蠣湯治療。 **3.氣滯血瘀型：** 則是多見於患有三高，常感覺上氣不接下氣，胸悶膏肓痛的長新冠患者，主要症狀…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…降低疾病的嚴重程度。 **3.鋅：**常見食物來源：海鮮、牡蠣、黑巧克力、南瓜籽。研究發現鋅缺乏與新冠肺炎感染風險增加和預後較差有關，鋅可降低細菌感染的風險，並降低ACE2受…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
32萬人恐有「長新冠」後遺症！10大症狀中了嗎？預防必吃食物秒懂

…更為嚴重，其餘富含食材包含糙米、巴西堅果、牛肉、蛋。 **牡蠣** 鋅幫助提升免疫，保護細胞免於發炎損傷，且能促進組織修膚，其餘富含食材包含甲殼類、南瓜籽、牛肉、糙米。 **…
http://www.top1health.cn/Article/407/89115
缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師：6大高風險族群聰明補鐵

… **海鮮** ＊九孔11.4mg、文蛤 8.2mg、牡蠣 5.2mg。 **蔬菜：** ＊刺蔥 23.9mg、紅莧菜8.5mg、山芹菜 7.8mg、紫蘇7.4mg、…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…力，有助於維持皮膚、粘膜疾病的完整性。 **建議食材：**牡蠣、蝦子、堅果、全穀類等。根據印度《今日印度》（India Today）報導，一位來自印度庫魯克舍特拉大學（K…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…長期容易鼻塞的人，平時儘量減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 ![長期鼻塞應減少攝取冰冷飲食、寒性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
眼皮跳是腦中風前兆，熱敷快快好？中醫：針灸穴位、做眼睛按摩操，不再跳不停

…、柴胡、薄荷行氣理滯，知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒、鱉甲，牡蠣，浙貝，夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針眼睛周圍的穴道，也可使眼睛腫脹的症狀減緩，改善眼皮跳的狀況。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295
吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪

…數量減少，導致性慾減退，或是性功能障礙。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類等。 ![如果想要讓精蟲活力活力增加，4種營養成分不可少。][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…上，Omega-3含量多的沙丁魚、鮭魚和鱒魚為佳，扇貝、蝦與牡蠣等含多種脂肪酸與礦物質的海鮮也是不錯的選擇，但魚類食用過多，恐攝入重金屬和塑膠微粒，一天最多以一個手掌大小為原則，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…胞正常分裂，長出的頭髮就會比較脆弱，所以建議可以多吃南瓜子或牡蠣。 **※BY JASMINE LEE** **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。**…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…是暗紅色部分）、秋刀魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚等。 - B12：牡蠣、蛤蜊、蜆仔等。 **【維生素C】** **作用：**具有能消滅活性氧的「抗氧化」作用。適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…萃取營養中攝取。 **來源：**硒存在於許多的食物中，包括牡蠣、鮪魚等海鮮含有豐富的硒營養；蔬菜中含量較高的則有大蒜、木耳與番茄，另外也存在於雞蛋、豆腐、一般肉類、動物內臟中。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242

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