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…布,細究原因才發現是過度偏食所造成的骨質疏鬆。醫師提醒,除了營養失調,酗酒和日照、運動量缺乏,也都可能是造成青少年骨質疏鬆的主因,需多加防範。 ![骨科醫師汪家成表示,偏食、酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914…臟,黑色與腎臟相對應,腎虛者多見黑面色。另外,長期睡眠不足、營養失調、長期便祕,或者服用了某些藥物也都可能導致皮膚色素沉澱,而出現臉色發黑的情形。 一般情況出現臉色發黑,但沒…
http://www.top1health.cn/Article/158/26274…經血逆流導致的巧克力囊腫等症狀。 **減重欲速則不達 營養失調沒「面子」** 收治患者的吳明珠中醫師表示,最健康的飲食減重原則是「減熱量不減營養」,均衡飲食,每周約以減…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403…健康有何魔法?營養師李婉萍表示,現代人工作勞累,經常外食造成營養失調,最好多補充維生素,菇類富含多種維他命,包括維生素B(硫胺素)、維生素B2(核基素)、生物鹼及維生素C,其中維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137…血液運行、滋養四肢和肌肉的功能,一旦脾臟功能失調,人體容易有營養失調、食慾不振、貧血、消瘦、水腫、四肢無力、肌膚鬆弛、虛胖、疲倦、拉肚子、臉色泛黃等症狀。因此,刮痧或按摩脾經,除了…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…缺牙顆數多時,會降低咀嚼能力,患者被迫吃軟食,久而久之會導致營養失調和消化不良等健康問題。 植牙是目前治療缺牙的主流選項之一,但無論是單顆植牙或全口植牙,都需經仔細且充分的術…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286…萬惡根源,因此常有人飲食「滴油不沾」,初期也許有效,長期卻有營養失調、精神變差的副作用。事實上,油脂可提供飽足感和高密度營養熱量,是人體不可或缺的成分,會造成體脂肪囤積的原因之一在…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108…指出,造成失智症的原因有很多,包括年齡、三高疾病、腦部受傷、營養失調、新陳代謝異常等,如果發現家中長輩記憶力出現問題,最好前往精神科或神經內科就診,早期接受診斷、檢查,以及適度透過…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405…以激烈的方式減肥,或是生活作息不正常、偏食的壞習慣,都會導致營養失調而引發落髮問題。 **換季、造型也會落髮?** 進入秋冬,不但肌膚要換季,就連毛髮也會換季?黃逸明醫師…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393…時,也要找到合適替代的營養源,以保持營養均衡,否則可能會造成營養失調。 **牛乳** 對牛奶過敏的人,可能會以氣喘、鼻炎、腸胃不適、皮膚炎或其他症狀來表現。乳製品市面上處處…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448…慣以燕麥、粥品等簡單的流質食物果腹,蛋白質嚴重攝取不足,長期營養失調造成嚴重骨質疏鬆,骨密度T值惡化至負5,同時併發肌少症、貧血等健康問題。 ![國內研究發現,50歲以上熟齡民眾…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428…有5成孕婦有便祕問題,症狀輕則解便不順,嚴重就因長期便祕導致營養失調、痔瘡、肛裂出血。分析造成產婦便祕的原因,包括荷爾蒙改變、子宮壓迫、情緒壓力和偏食等習慣,若能適度改善不當習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905…較硬的東西咬不動,連纖維質含量高的青菜也有困難,長久下來便會營養失調,尤其年紀大了,常有慢性疾病纏身,一旦營養不良、免疫力下降,一場小病可能會引發不可收拾的大病,這時候,可以考慮搭…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948…女性為了恢復姣好體態,努力節食、按摩整脊,但稍有不慎就容易有營養失調和筋骨受傷的副作用。醫師建議女性上班族可改做瘦身操以訓練核心肌群,更安心地與肥油、痠痛說再見。 ![動作示範:…
http://www.top1health.cn/Article/306/18975減肥過程中,很多人會過度限制飲食,結果導致營養失調或者營養不良。那麼既要保證有良好營養的攝入,但又為越來越多脂肪犯難的情況下,不妨動手試試,三款減肥瘦身湯的做法不僅操作簡單,而且在…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888