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「滷味」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「滷味」的資料

肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…燙後加入滷汁內滷10分鐘撈起後，再將蒟蒻、香菇洗淨切條狀加入滷味內滷5 分鐘撈起，混合所有材料備用。 6. 以月桃葉依序包入材料，再用棉繩綑綁即完成月桃紫米粽。 7. 煮一鍋熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…是常有的事，但許多人為了犒賞自己，工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞，長期不僅養成重口味的飲食習慣，也會造成鈉含量攝取過量導致水腫，甚至高血壓。營養師建議，若因鈉鹽吃太多造成水…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

…入冷飯中，作成冷的茶泡飯來食用。另外豆類或馬鈴薯可做成沙拉或滷味後放入冰箱冷藏或在室溫下冷卻也可。雖然吃飯還是要熱呼呼的才能讓心情平靜，但冷卻的料理也有其特別的魅力喔，在減…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940
年菜滷味飄香　安心醬油挑選4技巧

年關將近，婆婆媽媽們無不摩拳擦掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的台南的西井村蜂蜜滷味，以及上海菜「紅豆食府」、南門市場「逸湘齋」、川饌「四川吳炒手」、「上海鄉村」等多達300家知名年菜美食，都可以自由…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…忍不住吃點蛋糕、餅乾果腹，或是熬夜讀書的考生，愛吃點鹹酥雞、滷味等補充精神。但是，這一些零嘴的營養價值不高，反而會造成肥胖。建議，當肚子餓時，可以喝一杯低糖或無糖豆漿先止飢，同時又…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…日沒空開伙的家庭，建議至少一週3次在家吃，可以利用週末先準備滷味、香菇雞湯、咖哩、紅燒牛肉等好保存且下飯的主菜，甚至可以先將每天要吃的量分裝好放進冷凍庫，回家時只要快速燙個青菜，頂…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…0c.c.加糖飲料，晚上為了趕隔天早上會議報告，邊吃鹽酥雞、滷味等宵夜提振精神，熱量不知不覺就爆表；雖然飲食型態似乎跟學生時期相差不遠，但工作繁忙，減少了許多戶外活動以及運動量，天…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
熬夜K球賽太犯規！濃妝遮痘成爛痘

…遇到周末就呼朋引伴，不是在餐廳就是約在朋友家，一起大啖雞排、滷味、可樂，邊看電視邊享受美食，結果才兩個星期，陳小姐就發現臉上狂冒痘痘，起初只是一兩顆小粉刺，沒有很在意，結果兩周後，…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…香、草豆蔻、茴香、大茴香（八角）、胡荽子、馬芹等。我們常吃的滷味五香粉材料有蔥、薑、辣椒、胡椒、山椒、丁香、肉桂、陳皮、八角、豆蔻、白芷、砂仁等。我一一來作介紹： **【滷肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…這兩味超簡易瘦身飲料作法學起來，有喝有保庇，至少在KTV大啖滷味時不至於太罪惡！ ![][50669] 首先，針對吃太多油膩食物而消化不良的人，請用這道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
愛麵族必看！4密招吃麵食不發胖

…腐湯或海帶芽湯等，要不然乾脆放棄喝湯習慣，改搭配海帶、豆干等滷味，以及不加肉燥的燙青菜。 **2.湯麵類** 看起來份量很多的湯麵，熱量實在比乾麵少很多，只要不放油蔥酥、肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110
免疫力越高越好？8招助平衡

…你都沒事呀！你的免疫力也太強了吧！」原來5位死黨下課後相約吃滷味，幾碟滷雞腳、肥腸、海帶、豆乾、金針菇yy，半小時嗑光光。沒想到隔天其中兩位同學請了病假，勉強到校的小明跟阿力也是一…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
吃太飽病就來　七分飽最好

…灣，想要找吃的一點都不難！每幾步路的巷口左一攤鹽酥雞、右一家滷味，轉角24小時的便利商店也燈火通明地等待上門的客人，隨時隨地都可以滿足你的口腹之慾。不過，正因為太容易找到美…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…，就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍，夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人，可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手，晚上愛吃又怕變腫，就要避開宵夜地雷如鹹酥雞、洋…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493

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