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…入冷飯中,作成冷的茶泡飯來食用。另外豆類或馬鈴薯可做成沙拉或滷味後放入冰箱冷藏或在室溫下冷卻也可。 雖然吃飯還是要熱呼呼的才能讓心情平靜,但冷卻的料理也有其特別的魅力喔,在減…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940年關將近,婆婆媽媽們無不摩拳擦掌,端出拿手絕活、大展廚藝,為年夜菜做準備,其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮,滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您,若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的台南的西井村蜂蜜滷味,以及上海菜「紅豆食府」、南門市場「逸湘齋」、川饌「四川吳炒手」、「上海鄉村」等多達300家知名年菜美食,都可以自由…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…忍不住吃點蛋糕、餅乾果腹,或是熬夜讀書的考生,愛吃點鹹酥雞、滷味等補充精神。但是,這一些零嘴的營養價值不高,反而會造成肥胖。建議,當肚子餓時,可以喝一杯低糖或無糖豆漿先止飢,同時又…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374…日沒空開伙的家庭,建議至少一週3次在家吃,可以利用週末先準備滷味、香菇雞湯、咖哩、紅燒牛肉等好保存且下飯的主菜,甚至可以先將每天要吃的量分裝好放進冷凍庫,回家時只要快速燙個青菜,頂…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498…0c.c.加糖飲料,晚上為了趕隔天早上會議報告,邊吃鹽酥雞、滷味等宵夜提振精神,熱量不知不覺就爆表;雖然飲食型態似乎跟學生時期相差不遠,但工作繁忙,減少了許多戶外活動以及運動量,天…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761…遇到周末就呼朋引伴,不是在餐廳就是約在朋友家,一起大啖雞排、滷味、可樂,邊看電視邊享受美食,結果才兩個星期,陳小姐就發現臉上狂冒痘痘,起初只是一兩顆小粉刺,沒有很在意,結果兩周後,…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304…香、草豆蔻、茴香、大茴香(八角)、胡荽子、馬芹等。我們常吃的滷味五香粉材料有蔥、薑、辣椒、胡椒、山椒、丁香、肉桂、陳皮、八角、豆蔻、白芷、砂仁等。我一一來作介紹: **【滷肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108…這兩味超簡易瘦身飲料作法學起來,有喝有保庇,至少在KTV大啖滷味時不至於太罪惡! ![][50669] 首先,針對吃太多油膩食物而消化不良的人,請用這道窈窕消腹茶,幫助健胃整腸…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547…腐湯或海帶芽湯等,要不然乾脆放棄喝湯習慣,改搭配海帶、豆干等滷味,以及不加肉燥的燙青菜。 **2.湯麵類** 看起來份量很多的湯麵,熱量實在比乾麵少很多,只要不放油蔥酥、肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110…你都沒事呀!你的免疫力也太強了吧!」原來5位死黨下課後相約吃滷味,幾碟滷雞腳、肥腸、海帶、豆乾、金針菇yy,半小時嗑光光。沒想到隔天其中兩位同學請了病假,勉強到校的小明跟阿力也是一…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420…灣,想要找吃的一點都不難!每幾步路的巷口左一攤鹽酥雞、右一家滷味,轉角24小時的便利商店也燈火通明地等待上門的客人,隨時隨地都可以滿足你的口腹之慾。 不過,正因為太容易找到美…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784…,就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍,夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人,可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手,晚上愛吃又怕變腫,就要避開宵夜地雷如鹹酥雞、洋…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493…。像是雞排、魷魚羹、碗粿、胡椒餅、蚵仔煎、水煎包、大腸麵線、滷味、鼎邊銼、小籠包等,都讓外國人垂涎三尺。 **選擇多蒸煮少煎炸 油量攝取少負擔** 一般人去夜市必點脆皮…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399…1顆、無糖豆漿(1杯240cc)。 **晚餐:**關東煮或滷味(豆腐2塊、娃娃菜、菇類、蒟蒻、綠花椰菜等,共1份)+當季新鮮水果1份。
http://www.top1health.cn/Article/101/14234