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「湯圓」搜尋結果
總共找到 179 筆符合關鍵字「湯圓」的資料-
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽
…棗20克、綠豆40克、薏仁50克、鵪鶉蛋4顆。西瓜、玉米粒、湯圓、芋頭、冰塊、紅糖和椰漿，各適量。 - 做法： 1. 將各類食材洗淨，分開加水煮熟，儘量不要煮得太爛，撈出瀝乾。…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546 -
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道
…供送血液養分，尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。 注意：腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。 **健髮小點心：芝麻核桃糖** 材料：黑芝麻1…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514 -
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！
一年一度的元宵節又快到了，擔心市售的元宵和湯圓熱量太高，吃了容易發胖嗎？營養師分享「馬卡龍元宵」的作法，只要在製作元宵和湯圓時，將一半的糯米粉材料換成嫩豆腐，不但熱量立刻減半，也更…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907 -
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分
元宵節將屆，國人習慣吃湯圓應景，祈求新的一年能圓滿順遂！但隨著養生保健意識抬頭，越來越多人提到湯圓，就擔心熱量爆表、吃下過多化學色素。營養專家表示，想要享受元宵佳節無負擔，除了適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895 -
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG
…兒腸胃不適。 **＊避免容易噎到的食物：**包括年糕、湯圓等糯米製作出的應景食品，因為較黏稠或太Q，幼兒不好吞嚥，易有噎到的風險，應該避免。 **＊勿給形狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820 -
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！
…適合：失眠、情緒煩躁與氣血循環不佳者。 **3.《酒釀湯圓》補精神（1人份）** 材料：蛋1顆、酒釀2湯匙、包餡湯圓3顆。 作法： 1.用500c.c.水以中火煮熟湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800 -
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！
…烤炸辣及不易消化的食物，如米粉、糯米製品（肉粽、油飯、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓、米苔目、年糕）；少吃發酵食物如包子、麵包，以及油炸肥膩食物如炸雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、地瓜、玉米、芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744 -
冬至吃湯圓 3秘訣吃巧不吃肥
冬至又來囉～今天準備要吃什麼湯圓呢？紅白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓，或是造型饒富創意的麻將湯圓呢？國民健康署提醒，無論是吃哪一種湯圓，都要牢記3要領，才能避免肥胖上身喔！ 
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