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「消化功能」搜尋結果

總共找到 456 筆符合關鍵字「消化功能」的資料

瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…上品，何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循環。烏龍茶是發酵型茶，其中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…後不建議吃過多的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…或是30度的溫開水中即可。 ![進食後，尤其是飽食後，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱，蜂蜜對胃腸有調節作用，可使胃酸分泌正常。][218877] **2.餐後喝** 進…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…狀態：** 正常人的腸道中或存有大量的細菌，來幫助人體維持消化功能的運作，可是，當身體狀態不佳、飲食長期不均衡時，腸胃道中的好壞菌比例便會失去平衡，使容易產氣的壞菌大幅增加，自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
運動減重效果加倍有秘訣！營養師：運動後30分鐘這樣吃，讓你瘦更多

…。何時可恢復正常飲食？營養師表示，運動後1至2小時的消化功能已恢復正常，適合一般飲食，但減重者應注意總熱量的攝取，維持高纖、低卡的均衡飲食。
http://www.top1health.cn/Article/320/91470
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…③健脾：**氣血的充沛與否，除了與肝腎的健康有關外，更與脾胃消化功能的運作相互連動。陳玫妃中醫師指出，脾胃把吃下肚的食物，化為五臟六腑所需水穀精華的重要臟腑，也是人體產生氣血的主要…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…在緊張工作，造成機體部分狀態不平衡。長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。 ##減肥晚餐吃什麼好：輕食，以高纖多樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

…味，中醫認為有疏調肝氣之效，在營養學則認為可以提振食慾和提高消化功能，是春天護肝的必吃食材之一。無論是韭菜炒雞蛋、韭菜炒豬肉或做成韭菜餃子等，都是不錯的料理選擇。 **4.菠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

…。但需注意的是，枸杞菊花茶並非人人適合，由於枸杞會發糖，腸胃消化功能不佳或體質偏寒人，都不建議長期飲用或空腹飲用，以免導致身體不適。
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…，不妨把握每月生理期後7天，賀爾蒙干擾少、新陳代謝速率變高、消化功能最佳的「減重黃金週」，搭配恰當的飲食與運動成功瘦身。除了眾所皆知的降低澱粉類食物的攝取比例，多食用高蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝

…速代謝也相當有效。 ![][217973] ##改善消化功能解便祕台北醫學大學保健營養學系陳俊榮教授表示，要達到排毒、解決便祕的目的，最重要的就是改善身體的消化功能。不…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…狀發生。平時有慢性疾患或有症狀的人，如：胃食道逆流、消化功能不佳、肝硬化、胰臟炎等，需多注意飲食內容並有些許節制，以免讓疾病症狀在就醫不便的年假中出現甚至加重，而影響年節的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…圓紅棗茶，因為甜的食物會生痰，溫熱的食物會助長火勢，也會影響消化功能。另有一部分人，平常沒有便祕或腹瀉的困擾，但若是常常飲食過剩、餐餐大魚大肉，也要盡量避開桂圓紅棗茶，以免加重腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…胃食道逆流患者糯米不易消化，加上甜食易致胃食道逆流，建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…右）。另外，一次吃大量苦瓜，或是幾頓連續吃苦瓜反而會影響胃腸消化功能，特別是幼兒、孕婦和年邁體弱老年人。所以，苦瓜雖好，要注意吃的頻次，更不能當作降糖或治病的藥。 **吃秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467