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「泳池」搜尋結果
總共找到 204 筆符合關鍵字「泳池」的資料-
戲水前先洗腳，預防感染微孢子蟲角膜炎！
天氣炎熱，在戶外公共泡腳池，或者泳池玩水，小心感染微孢子蟲角膜炎。新北衛生局指出，眼睛感染微孢子蟲，症狀就像急性結膜炎，差別在於角膜上會有小白點。若輕忽延宕治療，嚴重恐有失明風險。…
http://www.top1health.cn/Article/67/54271 -
愛愛後，「妹妹」就癢癢…防私密感染這一招很聰明
…喜歡從事水上活動，私密處也容易發生反覆感染，例如去游泳時，游泳池的水質差，衛生條件不合格，就有可能遭到細菌感染，也是反覆感染的主因。另外，泡在溫泉中過久，溫泉水質也容易破壞陰道中正…
http://www.top1health.cn/Article/254/52958 -
水中蛟龍小心游出傷害！這2種運動傷害最常見
…歲林姓男子，為了練出六塊肌和人魚線，他決定這個暑假每天都到游泳池報到，然而，游了一周後，開始感覺右肩前側出現不適感，起初不以為意繼續練習，但疼痛情況加劇，連將手抬起都有困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/53053 -
游泳最怕肩膀扭傷，必學這1招背部肌群訓練
暑假期間是水上活動的高峰期，許多人喜愛到泳池或海邊消暑戲水，但因為平時的活動量不足，或是短時間內太激烈的運動後，發覺自己渾身腰酸背痛，僵硬無力，輕則幾天可自行恢復，嚴重者有可能在經…
http://www.top1health.cn/Article/167/52737 -
夏日游泳藏危機！急性結膜炎，冰敷可緩解
…炎前來求診的民眾就大幅增加，而這些民眾的共同點，都是曾經到游泳池戲水。][123738] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，每到夏日，因急性結膜炎前來求診的民眾就大幅增加，而這些民…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739 -
棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤
…天荒地老也可以。 3.讓SPA幫你啪啪啪。 **在泳池踢一圈 就能瘦1公斤** 到運動中心的游泳池，她曾經趴在浮板，啪啪啪地踢水，一直踢，一直踢，然後回家就發現瘦了1公…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627 -
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP
炎炎夏日到海邊、泳池戲水是不少民眾最愛的消暑良方！雖然大家都知道防曬的重要性，但遊興正起時，難免還是可能因一時疏忽不慎曬傷。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「不小…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320 -
豪雨「防黴」大作戰！4錦囊遠離足黴菌
…，所以在家要養成穿自己拖鞋的習慣。並避免赤腳踩在泥地上，到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所時，也要避免赤腳，以減少被傳染的機會。 - 4.更換鞋襪：若有香港腳，要穿透氣的鞋襪，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337 -
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！
…的保健方式也不可少，運動時更應避開會誘發氣喘的過敏原（如：游泳池中的氯）。 我們該如何與氣喘和平共處？除了平時使用低劑量的類固醇來預防之外，氣喘患者也應準備尖峰流速器定時監測…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333 -
先用洗鼻器，再吃魚油、益生菌！醫師5招抗過敏
…儘快沖澡，去除身上的汗水，以免誘發皮膚過敏。 另外，游泳池中的消毒劑濃度較高，游泳結束後更要馬上沖洗，以免乾掉的消毒劑殘留在皮膚上，容易刺激過敏反應。 除了以上4招，*…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084 -
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！
…的有氧運動，但周宗翰中醫師提醒，有些蕁麻疹患者對冷水，或是游泳池水中的「氯」過敏，就應該避免游泳，選擇其他的有氧運動。 **慢性蕁麻疹纏身 遠離各種過敏原** 從中醫角度來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584 -
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例
…我從事的「打超過3小時的籃球」、「騎腳踏車1個半小時」、「在泳池中走路40分鐘」等運動方式，並非完全恰當。就以打籃球來說，若是以跑全場的方式進行，其可謂中高強度的運動，從事1個小時…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485 -
腳抽筋穿彈性襪？吃鈣、鎂？試試這招，效果更迷人！
…不只能夠省錢，還可以維持夫妻感情融洽。 **研究：在游泳池中泡水20分鐘 能減少腿部腫脹** 此外，研究也指出，孕婦在游泳池中泡水20分鐘，可減少腿部腫脹的情形；除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456 -
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多
…輕運動最為適當，例如騎腳踏車或健身單車，膝蓋不好的人可以到游泳池進行水中走路運動。 目標是做到稍微喘氣程度的運動，強度以運動時測量的心跳速為基準，將手指壓在手腕的血管上，數1…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317 -
不只是檸檬汁！造成牙齒酸蝕還有這4陷阱…
…的後排牙齒，酸蝕情況會越嚴重。 **陷阱4：經常泡在游泳池中** 少部分的牙齒酸蝕原因可能來自於游泳池的水。游泳池加氯是為了殺菌消毒，但氯溶於水會變成酸，而且是鹽酸（化…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000
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