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「注意事項」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意事項」的資料

產後大出血「血崩」，佔產婦死亡第1位！醫師籲：重視孕產兒安全防風險

…活動，並於辦理孕產安全系列講座，由婦產科醫師分享不同孕期懷孕注意事項，教導民眾辨識產後大出血危險因子的重要性。盼強化民眾及醫療同仁對孕產兒安全及產後大出血風險的重視，建構優良病安文…
http://www.top1health.cn/Article/248/92575
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生

…預防尿道炎發生？婦產科張瑜芹醫師提醒，以下題預防尿道炎的注意事項： **1.保持外陰區清潔：** 每天使用溫和的清潔劑清洗，在上廁所後從前往後擦拭，避免長時間穿著潮濕的衣物…
http://www.top1health.cn/Article/10/92228
糖尿病一定是高血糖惹禍？低血糖恐更致命！5口訣防血糖忽高忽低

…家屬知道如何處理低血糖，更重要的返家後預防低血糖發生之照護應注意事項： 1.要記住自己的低血糖症狀，以便及早發現低血糖並儘快處理。 2.無論使用口服或注射降血糖藥時，劑量要準確…
http://www.top1health.cn/Article/33/92203
心臟夠不夠力，看小腿就知道！做踏麥運動，保護人體第二心臟

…感，發揮促進血液循環、美腿，以及鍛鍊小腿肌力的益處。 **注意事項：**若是站著做這個運動身體會搖晃，請抓著椅子或桌子進行。另外，剛開始操作時可以不用一下子就做這麼多次。不妨依個…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾

…、燒餅、油條、馬鈴薯、地瓜、山藥、芋頭、蓮藕、南瓜。 **注意事項：**最容易隨手可得的就是碳水化合物，但要小心選擇，不要過量！ ##外食族看過來！優質蛋白質挑選有一套 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92120
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…不良、便祕等問題，且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適。 **注意事項：**因有活血化瘀等抗凝血作用，因此如果未來一週有手術、開刀安排者應避免飲用。另外，有脾胃虛弱、拉肚子問題，經常…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人，不宜飲用。 ![枸杞有明目的效果。][219853] **【枸杞黃耆茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…分鐘即可。【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 **陰暑─香薷消暑飲** 【材料】：香薷2錢…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效

…搭配「腳尖勾回」或兩腿開合的運動，消水腫的效果較佳。 **注意事項／**如果出現麻痛現象，一定要馬上動一動。 ##白天踮腳減少水腫　坐姿正確勿翹腳除了晚上抬腿和按摩，蔡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045
膽結石一定會腹痛嗎？最擔心卡在這裡！快速分辨膽結石與膽囊炎

…的膽汁，達到緩解急性膽囊炎的效果。 ##膽囊切除後飲食注意事項膽囊主要的功能是在人們吃下食物時，可以在短時間內把儲存的膽汁釋放到小腸內，幫助消化脂肪。膽囊切除後的患者…
http://www.top1health.cn/Article/30/92081
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…*次數：**每次動作停留10秒鐘，每回10～15下。 **注意事項：**動作過程中手肘不能彎，要保持伸直，且腰不能往前挺。 **◆第3招／枕骨後肌群按摩：** 下巴稍稍內…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾

…所需的各種營養素，維持身體的正常運作。然而，有一個重要的注意事項是，早餐一定要吃熱食，千萬不要一早起床就灌下一大杯冰牛奶、豆漿或咖啡。這樣做會將脾的旺氣統統澆滅，影響身體的消化…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…分鐘後即可代茶服用，能疏肝清熱，美膚抗痘。 **【注意事項】：**中醫經絡理論指出，肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
荔枝不能空腹吃？糖尿病患不能吃荔枝？張宜臻營養師一次破解3大迷思

…荔枝雖然味美，但是不宜多吃。到底荔枝有哪些營養？又有哪些食用注意事項？來聽聽張宜臻營養師怎麼說。 ![][220019] ##荔枝有哪些營養？ **荔枝富含維生素C：…
http://www.top1health.cn/Article/320/91873
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…葉、蒟蒻、香蕉等。][219253] ##預防便祕飲食注意事項 1.勿過食辛辣厚味，或飲酒無度。 2.宜多食清淡，如新鮮蔬菜等。 3.多吃含高纖維質的蔬菜和水果，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701